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La musique a l’étrange pouvoir de changer notre état d’esprit et lutter contre le vague à l’âme, en plus d’améliorer la circulation sanguine, réduire la production de cortisol source de stress et même soulager la douleur à condition d’écouter un morceau qui nous fait vibrer. Il n’est donc pas surprenant que la musique occupe un rôle de premier plan dans le paysage du bien-être.
Un éventail de genres de musique bien définis aux bénéfices thérapeutiques avérés s’impose sur le devant de la scène sonore pour combler un public toujours plus soucieux de sa santé et de son bonheur. Dans cette perspective, nous vous proposons trois genres de musique réputés pour leur impact positif sur le bien-être.
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Les bénéfices pour la santé mentale de la musique classique
Des vibrants quatuors à cordes de Beethoven aux éblouissants accords pour piano de Debussy, la musique classique a gagné ses lettres de noblesse pour ce qui est d’émouvoir son public. Des compositions d’une grande richesse comme la Sonate au Clair de Lune regorgent de contrastes dynamiques et se démarquent par une complexité illustrant à la perfection la puissance de la musique classique. D’après l’Orchestre philharmonique de Londres, écouter de la musique orchestrale a le potentiel d’améliorer le moral et donc d’atténuer les préoccupations et les angoisses du quotidien. Il semblerait également que toujours plus de jeunes se tournent vers la musique classique dans l’objectif d’instaurer des temps de calme et de relaxation dans la vie de tous les jours. Si vous aimez écouter de la musique classique pour vous sentir bien, pourquoi ne pas investir dans une barre de son avec un caisson de basse pour des harmonies encore plus profondes ainsi qu’un son rond et immersif en sortie de téléviseur ?
Échappez-vous grâce à la résolution audio 8K
Le meilleur moyen d’apaiser un esprit surstimulé reste parfois de fuir la réalité avec comme échappatoire éventuelle l’univers visuel d’un film hors pair ou la solitude d’un jeu vidéo immersif. La musique aussi apporte une réponse innovante sous la forme de l’audio 8D. Les créateurs de morceaux en 8D recourent à des logiciels pour réarranger les aspects stéréophoniques de chansons existantes en y appliquant des effets acoustiques pour les enrichir de réverbérations spatiales et d’échos complexes. Plusieurs centaines de morceaux ont déjà été édités à cette fin pour un résultat totalement immersif, avec la sensation que le son vibre à vos oreilles dans le but de reproduire l’expérience d’un véritable concert live. Pour découvrir le format 8D à partir de votre smartphone ou tablette, impossible de vous passer d’une bonne paire d’écouteurs.
Les battements binauraux pour booster la matière grise
Si vous écoutez de la musique en ligne, il est fort possible que vous soyez déjà tombé(e) sur la notion de battements ou sons binauraux, c’est-à-dire relatifs aux deux oreilles. Il s’agit d’une technique combinant deux fréquences de son légèrement différentes pour créer la perception d’un seul nouveau ton au niveau de votre colliculus inférieur, cette partie du cerveau en charge de véhiculer les sons. En résulte une puissante sensation de pulsation dans la tête. Les ondes binaurales se nichent au sein de mélodies relaxantes afin de favoriser encore mieux toute quête de concentration. Des études suggèrent également que ces sonorités mystiques sont en mesure d’améliorer la mémoire et de renforcer les connexions synaptiques au sein du cerveau. Que vous y croyez ou non, les passionnés d’ondes binaurales en défendent avec passion le statut d’outil permettant de faciliter la méditation et d’améliorer la productivité.
Paré(e) à basculer dans un univers audio d’un nouvel acabit ? Voici tout ce dont vous avez besoin.
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