Измерете състава на тялото си със серията Galaxy Watch4
В последно време смарт часовниците Galaxy отбелязаха голям напредък към подобряване на здравето ви. Серията Galaxy Watch4 има по-добри сензори, които по-точно да анализират тялото ви. В частност, новият сензор за анализ на биоелектричния импеданс (BIA) сензор ви позволява да измервате телесните си мазнини и дори скелетните мускули. Следвайте указанията по-долу, за да измерите състава на тялото си с Galaxy.
Преди да се опитате да изпълните препоръките по-долу не забравяйте да проверите дали софтуерът и свързаните приложения на устройството са актуализирани до най-новата версия. За да актуализирате софтуера на мобилното си устройство, следвайте стъпките по-долу.
Стъпка 1. Отидете в Настройки > Актуализация на софтуера.
Стъпка 2. Натиснете върху Изтегляне и инсталиране.
Стъпка 3. Следвайте указанията на екрана.
Разберете тялото си с анализа на биоелектричния импеданс (BIA)
Обикновено срещан на умни везни, сензорът за анализ на биоелектричния импеданс (BIA) може да измери състава на тялото ви, като например вашата маса на скелетните мускули или масата на мазнините. Сензорът изпраща микротечения към тялото ви, за да измери количеството мускули, мазнини и вода в тялото ви. Макар да е безвредно за хората, не измервайте състава на тялото си, ако сте бременна.
Само с едно докосване и в рамките на 15 секунди серията Galaxy Watch4 може да провери текущото състояние на тялото ви.
Имайте предвид следните условия преди да измерите състава на тялото си
Можете да получите по-точни резултати за състава на тялото си като следвате условията за измерване по-долу:
- Правете измерването по едно и също време на деня (препоръчително е това да става сутрин).
- Правете измерването на празен стомах.
- Правете измерването след ходене до тоалетната.
- Правете измерването, когато не сте в менструален цикъл.
- Правете измерването преди да се занимавате с дейности, които повишават телесната ви температура, като например упражнения, вземане на душ или посещение на сауна.
- Правете измерването след като свалите от тялото си металните предмети, като например верижки.
Как да измерите състава на тялото си
За да измерите състава на тялото си, следвайте стъпките по-долу.
Забележка: Ако измервате състава на тялото си за пръв път, трябва да въведете ръста и пола си. Освен това, подробности как да направите измерването можете да намерите на екрана като натиснете Как да направя измерването.
За да видите допълнителна информация, свързана със състава на тялото, използвайте панела или плъзнете нагоре или надолу на екрана.
Правилна позиция за провеждане на измерването
- Поставете и двете си ръце на нивото на гръдния кош, така че подмишниците да са отворени и да не се докосват до тялото ви.
- Не допускайте двата пръста, поставени на бутоните Начало и Назад да се докосват. Също така, не докосвайте с пръсти други части на часовника, освен бутоните.
- За да получите точни резултати от измерването, застанете стабилно и не се движете.
- Възможно е да има прекъсвания на сигнала, когато пръстите ви са сухи. В такъв случай измерете състава на тялото си след като нанесете тоник или лосион, за да овлажните кожата на пръстите си.
- Избършете и почистете гърба на часовника преди измерването, за да получите точни резултати.
Забележка:
- Резултатите от измерването имат за цел само да показват общото здравословно и физическо състояние. Те не са предназначени за откриване, диагноза или лечение на никакви медицински състояния или заболявания. Резултатите от измерването служат само за ваша информация. Обърнете се към медицински специалист за съвет.
- Не правете измервания, ако в тялото си имате имплантирани сърдечен пейсмейкър, дефибрилатор или други електронни медицински устройствата.
- Не правете измервания, ако сте бременна.
- Възможно е резултатите от измерването да не са точни, ако сте под 20-годишна възраст.
- Снимките на екрана и менютата може да се различават в зависимост от версията на софтуера, страната или региона.
Благодарим Ви за обратната връзка
Моля отговорете на всички въпроси.