Potencialize sua evolução pessoal
Este é o melhor momento de encarar novos desafios e se dedicar à sua evolução pessoal.
Este é o seu momento. O momento de você se dedicar a algo ainda mais grandioso e melhor, promover mudanças e encarar novos desafios.
Desperte com sua evolução pessoal
Melhorar a saúde começa com autoconhecimento. Usando um smartwatch como o Galaxy Watch Ultra, você pode verificar seu Energy Score¹ para obter informações sobre o sono da noite passada² e seu estado físico atual. Isso ajudará você a personalizar suas metas de saúde para o dia. Se a sua pontuação estiver baixa, pode ser melhor cancelar a academia para se recuperar; se ela estiver alta, quem sabe você possa intensificar um pouco mais a sua rotina de treinos.
É mais fácil manter a motivação quando você acompanha o seu progresso. Vincule seu Galaxy Watch Ultra ao Samsung Health em seu Galaxy Z Flip6 ou Galaxy Z Fold6 para monitorar sua corrida em tempo real. E, quando o dia vai chegando ao fim, encontre dicas para uma noite de sono melhor com o Treinamento de sono com base em seus padrões de sono, HRV (variabilidade da frequência cardíaca) e muito mais. Entrando em sintonia própria, você pode fazer escolhas mais saudáveis e ter mais energia para sua vida.
Comece sua jornada de aprendizagem com força total
Potencialize sua paixão e comece a aprender novas habilidades. É hora de investir em quem você quer se tornar. Criar o ambiente certo ajuda você a se envolver totalmente, então que tal transformar sua sala de estar em um espaço para potencializar seu aprendizado? Com tantos recursos e aulas on-line, você pode personalizar sua experiência de acordo com as suas necessidades. Talvez você queira retomar sua paixão por um instrumento musical. Abra a partitura da sua música favorita na Neo QLED 8K enquanto acompanha todas as observações do seu professor on-line com a imersiva Q-Series Soundbar. Em um ambiente cuidadosamente preparado, você poderá manter o foco e avançar em sua evolução pessoal.
Desenvolvimento nutritivo
Para uma alimentação saudável, você não precisa necessariamente passar mais tempo na cozinha. Ao contrário da crença popular, uma dieta saudável pode ser rápida e prática. Você pode descobrir receitas fáceis e repletas de nutrientes essenciais rapidinho em apps como o SmartThings Food. Além disso, com uma conexão simples a um eletrodoméstico de cozinha Samsung, você pode planejar refeições e programar opções de pré-aquecimento diretamente do seu dispositivo Galaxy.
Com a Geladeira Samsung Family Hub™, você pode saber facilmente o que tem em sua geladeira usando o recurso AI Vision Inside e sempre ter os ingredientes de que precisa. Basta tocar no SmartThings App na tela para planejar refeições por meio do Meal Planner, adicionar itens à sua Lista de compras e explorar receitas da comunidade, compartilhadas por outros usuários. Com uma grande variedade de ferramentas digitais à sua disposição, priorizar sua alimentação pode ser simples e agradável.
Este é o momento perfeito para começar de novo. Seja aprendendo uma nova habilidade, focando em sua saúde ou redescobrindo paixões que você deixou de lado, agora é a hora de se dedicar a quem você sempre quis ser.
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¹O Energy Score está disponível em celulares Android (Android 11 ou superior) e requer o Samsung Health app (v6.27 ou superior). É necessário fazer login na Samsung Account. A disponibilidade do serviço pode variar de acordo com o país ou a região. Para verificar o Energy Score, os dados de saúde rastreados do Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ou lançados posteriormente da Galaxy Watch Series, exceto a Galaxy Fit Series) ou Samsung Galaxy Ring devem ser sincronizados com o Samsung Health App. Precisa pelo menos dos dados de atividade e sono do dia anterior e dados de frequência cardíaca durante o sono. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico ou tratamento de qualquer problema de saúde. O resultado é apenas para sua referência pessoal. Consulte um profissional médico para obter orientação.
²Os recursos de monitoramento de sono são destinados apenas para fins gerais de bem-estar e condicionamento físico. Não se destinam ao uso na detecção, diagnóstico ou tratamento de qualquer problema de saúde ou sono. As medições são apenas para sua referência pessoal. Consulte um médico para mais informações. O Treinamento de Sono requer dados do sono de pelo menos 7 dias, incluindo 2 dias de folga.
