5 dicas
para otimizar
tempo
Trabalhe de forma inteligente para ter o tempo livre que você merece.
Com 24 horas em um dia e uma lista de atividades cada vez maior, uma gestão de tempo eficaz pode ser sua salvação. Como fazer tudo sem se estressar? Veja algumas dicas simples para trabalhar de forma inteligente, assim você pode aproveitar um momento seu.
Menos mídias, mais socialização
Sempre pegamos nossos celulares instintivamente e vemos nossas mídias sociais sem percebermos. Dedicamos muito tempo aos e-mails, vídeos e outras coisas. Aplicativos para economizar tempo como THRIVE vão te ajudar a controlar seu tempo sem distrações e a tentação de ver seu celular, assim você pode focar no que é mais importante. Assista ao vídeo para ver como ele funciona.
Priorize sua lista de atividades
Nós entendemos: sua lista de atividades aumenta a cada segundo e não há tempo suficiente em um dia para fazer tudo. Um pouco de estratégia pode ajudar muito. Algumas de suas tarefas são sincronizadas? Elas podem ser feitas ao mesmo tempo? O que deve ser necessariamente feito hoje e o que deve ser feito amanhã? Priorizar suas tarefas pode ajudar muito a concluí-las de forma mais eficiente.
Use temporizadores para continuar no caminho certo
Algumas tarefas não têm um fim definido, então para atividades como “arrumar a sala”, use um temporizador. Precisa estudar para um teste ou uma apresentação? Marque em seu relógio quanto tempo você quer se dedicar a essa tarefa. Quando o tempo acabar, siga para a próxima.
Respeite seu momento pessoal
Agora é hora de encaixar um pouco de tempo para o verdadeiro VIP: você. Agendar seu momento pessoal (e segui-lo) é um passo necessário do cuidado pessoal e ajuda a evitar possíveis Síndromes de Burnout. Isso não significa fazer uma viagem a um destino exótico por algumas semanas, mas apenas agendar um horário no seu calendário para pequenas coisas pessoais, como um spa em casa ou começar um livro que você deixou de lado. Dê a você a mesma atenção que você dá ao trabalho, às tarefas e à sua família.
Mantenha sua rotina, mantenha sua sanidade
Rotinas ajudam a dar mais significado e equilíbrio à sua vida. Independentemente de sua criatividade, seu cérebro precisa de um pouco de estrutura. Então confie no processo e se apegue aos métodos que ajudam a fazer o trabalho, economizando tempo para você também.
Enfrente todas as suas tarefas
Pegue as ferramentas necessárias para trabalhar de forma mais inteligente, sem trabalhar mais, e sinta-se bem ao riscar as tarefas já concluídas.
Galaxy Note20 | 20 Ultra 5G
Galaxy S21 | S21+ | S21 Ultra 5G
