Verwendung von Funktionen der Galaxy Watch
Die Galaxy Watch steckt voller neuer und verbesserter Funktionen, mit deren Hilfe du deine Watch schützen, deine Fitnessziele verfolgen und deine Gesundheit im Auge behalten kannst.
Wassersperre aktivieren
Wenn du deine Galaxy Watch im oder am Wasser verwendest, aktiviere den Wassersperrmodus, um versehentliche Berührungen deines Displays zu verhindern. So kann die Uhr beim Schwimmen auch nicht aus Versehen mit einer Aktivierungsgeste aktiviert werden.
1. Wische auf dem Startbildschirm nach unten, um die Schnelleinstellungen zu öffnen.
2. Tippe auf das Symbol für die Wassersperre.
3. Zum Deaktivieren die Home-Taste zwei Sekunden gedrückt halten.
Körperanalyse durchführen
Die Galaxy Watch ist mit modernen Sensoren ausgestattet, mit denen du deinen Körper noch genauer analysieren kannst. Mit dem neuen BIA-Sensor (bioelektrische Impedanzanalyse) kannst du deinen Körperfettanteil und sogar deine Skelettmuskulatur messen.
1. Öffne die Samsung Health-App, scrolle nach unten und tippe auf „Körperzusammensetzung“.
2. Tippe auf „Messen“.
3. Wähle dein Geschlecht aus.
4. Gib deine Körpergröße ein.
5. Gib dein Gewicht ein und tippe auf „OK“.
Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Messung durchzuführen.
Hinweise:
- Die Körperanalyse dient ausschließlich Fitness- und Wellnesszwecken. Sie ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten geeignet.
- Bei Menschen mit implantierten Herzschrittmachern oder anderen implantierten Medizinprodukten darf keine Messung durchgeführt werden.
- Die Funktion Körperanalyse ist erst ab der Galaxy Watch4 oder neuer kompatibel.
Stresspegel messen
Mit der Galaxy Watch kannst du anhand deiner Herzfrequenz und einiger anderer Faktoren deinen Stresspegel messen.
1. Öffne die Samsung Health-App, scrolle nach unten und tippe auf „Stress“.
2. Tippe auf „Messen“.
3. Warte, bis Galaxy die Vorbereitung abgeschlossen hat.
4. Der Stresspgegel wird in Prozent angezeigt.
Hinweis:
Die Messung des Stresspegels ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und stellt keine medizinische Beurteilung dar.
Wenn du jemals Stress, Beschwerden oder Unwohlsein verspürst, sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft.
Herzfrequenz überwachen
Die Messung deiner Herzfrequenz kann für dein Training nützlich sein. Du kannst herausfinden, ob dein Training intensiv genug für gesundheitliche Vorteile ist, aber nicht so intensiv, dass körperliche Probleme die Folge sein können.
1. Öffne die Samsung Health-App, scrolle nach unten und tippe auf „Puls“.
2. Tippe auf „Messen“.
3. Es werden Informationen zur Herzfrequenz angezeigt.
Hinweis:
Die Messung der Herzfrequenz ist nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und stellt keine medizinische Beurteilung dar.
Fühlst du dich unwohl oder hast du Beschwerden, begib dich unverzüglich in medizinische Behandlung.
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