Kun gode vibes:
Positiv energi med
Millie Bobby Brown
Digitalt medborgerskab starter med #SpreadTheLove
Følg Millie, og gør en indsats for at #SpreadTheLove
For at hylde National Cyber Bullying Awareness Month har vi indledt et samarbejde med #TeamGalaxy-medlemmet Millie Bobby Brown for at #SpreadTheLove og forholde os til et godt digitalt medborgerskab. Se nærmere på, hvordan du kan være med til at praktisere god cyberbevidsthed og enkle gode gerninger online.
Spred kærlighed
Selvom vi elsker internettet, kan det også være et isolerende sted for mange – selv for Millie, som er oplev det på egen krop. Hendes råd? Prøv at bruge sociale medier som et værktøj til at løfte andre: ”Det tager kun et minut at sende en sjov besked til en ven eller kommentere en andens opslag positivt, og begge kan gøre en enorm forskel. Jeg tror, at vi alle kan gøre en indsats for at gøre de sociale medier til et skønnere sted.”
”Det tager kun et minut at sende en sjov besked til en ven eller kommentere en andens opslag positivt, og begge kan gøre en enorm forskel."
Gør noget godt for dit digitale velvære
Men husk, balance. Det er nemmere at have overskud til at glæde andre, hvis du har sørget for at dække dine egne behov først – som at sætte sunde grænser for dit virkelige og digitale liv.
”Jeg tror, at noget så enkelt som at dele en serie med et rigtigt opløftende budskab om at elske sig selv, kan være en simpel påmindelse til dine følgere om at træde et skridt tilbage, tage en dyb indånding og passe på dig selv,” siger Millie. Forskningen viser faktisk, at du ved at begrænse din skærmtid til 30 minutter om dagen kan forbedre din psykiske sundhed.
Alt med måde
Når du finder venner på nettet eller sender meddelelser til dine gode venner, kan funktioner som Digital Wellbeing på Galaxy Note10 sørge for, at du også har tilstrækkeligt med tid til at passe på dig selv.
Galaxy Note10
