Kuidas kasutada Galaxy Watch seadme funktsioone

Galaxy Watchil on palju uusi ja värskendatud funktsioone, mis aitavad hoida teie seadet turvalisena, jälgida treeningeesmärke ning teie tervist.

Galaxy Watch seadmed.

Veeluku aktiveerimine

Kui kannate Galaxy Watchi vees või selle ligidal, aktiveerige soovimatute puudutuste vältimiseks Veeluku režiim. Režiim takistab ka kella tahtmatut aktiveerimist äratusliigutusega ujumise ajal.

Kiirjuurdepääsu paneel. Kiirjuurdepääsu paneel.

1. samm. Kiirjuurdepääsu paneeli avamiseks pühkige põhikuval alla.

Kiirjuurdepääsu paneel esile tõstetud veeluku ikooniga. Kiirjuurdepääsu paneel esile tõstetud veeluku ikooniga.

2. samm. Puudutage veeluku ikooni.

Veeluku ikoon väljalülitamise juhistega. Veeluku ikoon väljalülitamise juhistega.

3. samm. Väljalülitamiseks vajutage klahviKodu klahv ja hoidke seda kaks sekundit all.

Kehakoostise mõõtmine

Galaxy Watchil on täiustatud andurid, mis analüüsivad teie keha täpsemalt. Uue Bioelektrilise takistuse analüüsi (BIA) anduri abil saate mõõta oma keharasva ja isegi skeletilihaste hulka.

Samsungi Health rakenduse Keha koostis. Samsungi Health rakenduse Keha koostis.

1. samm. Avage Samsungi Health rakendus, kerige alla ja puudutage „Keha koostis”.

Kehakoostis nupuga Mõõda. Kehakoostis nupuga Mõõda.

2. samm. Puudutage „Mõõda”.

Kehakoostise sooeelistuse seaded. Kehakoostise sooeelistuse seaded.

3. samm Valige oma sooeelistus.

Kehakoostise pikkuse seaded. Kehakoostise pikkuse seaded.

4. samm Valige oma pikkus.

Kehakoostise kaalu sisestamine. Kehakoostise kaalu sisestamine.

5. samm Sisestage oma kaal ning puudutage „Valmis“.

Kehakoostise tervisehoiatus. Kehakoostise tervisehoiatus.

Mõõtmise lõpetamiseks järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid.

Märkus: 

  • Pidage meeles, et kehakoostise jälgimine on mõeldud ainult treeningu ja heaolu jaoks, mitte meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega raviks.

  • Ärge teostage mõõtmist juhul, kui teile on paigaldatud südamestimulaator või mõni muu meditsiiniseade.

Stressitaseme mõõtmine

Galaxy Watchiga saate mõõta oma stressitaset kontrollides südame löögisagedust ja mõningaid muid tegureid.

Smsungi Health rakenduse Stressi funktsioon. Smsungi Health rakenduse Stressi funktsioon.

1. samm. Avage Samsungi Health rakendus, kerige alla ja puudutage „Stress”.

Samsungi Health rakenduse Stressi funktsioon Mõõtmise nupuga. Samsungi Health rakenduse Stressi funktsioon Mõõtmise nupuga.

2. samm.Puudutage valikut „Mõõda“.

Samsungi Health rakenduse Stressitaseme mõõtmise ettevalmistamine. Samsungi Health rakenduse Stressitaseme mõõtmise ettevalmistamine.

3. samm. Oodake Galaxy seadme ettevalmistamist.

Samsungi Health rakenduse Stressi funktsioon mõõtmistulemusega. Samsungi Health rakenduse Stressi funktsioon mõõtmistulemusega.

4. samm. Stressitase kuvatakse protsendina.

Märkus: 

  • Stressitaset mõõdetakse ainult isiklikuks kasutamiseks ning see ei paku lõplikku meditsiinilist arvamust.

  • Kui tunnete mingil hetkel stressi, ebamugavust või halba enesetunnet, pöörduge arsti poole.

Südame löögisageduse jälgimine

Teie südame löögisageduse jälgimine võib olla kasulik, kuna see aitab kindlaks teha, kas teie treening on tervisele positiivse mõju avaldamiseks piisavalt intensiivne, kuid mitte nii intensiivne, et see võiks põhjustada füüsilisi tüsistusi.

Smsungi Health rakenduse Südame löögisagedus. Smsungi Health rakenduse Südame löögisagedus.

1. samm. Avage Samsungi Health rakendus, kerige alla ja puudutage „Südame löögisagedus“.

Samsungi Health rakenduse Südame löögisageduse funktsioon Mõõtmise nupuga. Samsungi Health rakenduse Südame löögisageduse funktsioon Mõõtmise nupuga.

2. samm.Puudutage valikut „Mõõda“.

Smsungi Health rakenduse Südame löögisageduse teave. Smsungi Health rakenduse Südame löögisageduse teave.

3. samm. Kuvatakse südame löögisageduse teave.

Märkus: 

  • Südame löögisageduse mõõtmistulemused on mõeldud ainult isiklikuks kasutamiseks ega paku lõplikku meditsiinilist arvamust.

  • Koheselt, kui tunnete ennast halvasti, pöörduge viivitamatult arsti poole.

aitäh tagasiside eest