Seguimiento del ciclo menstrual con Samsung Health
Samsung Health te permite guardar y controlar tu ciclo menstrual para entender mejor tu salud y predecir futuros periodos, días esperados de fertilidad y fechas de ovulación. También puedes registrar datos relevantes de salud, como el estado físico y anímico.
Nota:
Los datos del seguimiento del ciclo menstrual no se deben utilizar para diagnosticar problemas de salud, incluido el uso de la información de temperatura de la piel para determinar la presencia de fiebre.
El usuario no debe interpretar ni tomar medidas clínicas sobre la base de los resultados de la aplicación sin consultar a un profesional de la salud cualificado.
El seguimiento del ciclo menstrual no se debe usar como método anticonceptivo.
Si se toma actualmente algún tipo de píldora anticonceptiva o se reciben tratamientos hormonales que impiden la ovulación, este producto no será efectivo para hacer un seguimiento de esta.
¿Cómo puedo hacer un seguimiento del ciclo menstrual de forma avanzada con la temperatura de la piel?
Mantente al día de tu salud reproductiva con la función de seguimiento del ciclo menstrual de Samsung Health. Predice tus ovulaciones y periodos futuros con datos sobre tu salud para que puedas planificarte con tiempo.
La serie Galaxy Watch5 ofrece predicciones avanzadas de ciclos mediante un sensor infrarrojo de temperatura que controla eficazmente la temperatura de tu piel mientras duermes. El algoritmo adaptado de fertilidad de Natural Cycles utiliza la información sobre tu temperatura. Esta tecnología permite el funcionamiento de la opción de seguimiento del ciclo menstrual y facilita la gestión de tus ciclos.
Cómo usar la predicción de periodos con la temperatura de la piel
- El seguimiento del ciclo menstrual está disponible para usar con el sensor de temperatura en la serie Galaxy Watch5.
- Asegúrate primero de que has descargado la última versión de la aplicación de Samsung Health.
Paso 1. Abrir Samsung Health.
Paso 2. Pulsar seguimiento del ciclo.
Paso 3. Aquí se pueden ver y escribir datos personales, así como revisar fechas de predicción.
Después de activar la función de predicción de periodos con la temp eratura de la piel en los ajustes del seguimiento del ciclo menstrual, medirá automáticamente la temperatura de la piel y mostrará los valores diarios representativos si se duerme por la noche con el reloj puesto.
Nota: la función de predicción de periodos con la temperatura de la piel únicamente está disponible en Austria, Bélgica, Bulgaria, Croacia, Chipre, Chequia, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Islandia, Irlanda, Italia, Corea del Sur, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Países Bajos, Noruega, Polonia, Portugal, Rumanía, Eslovaquia, Eslovenia, España, Suecia, Suiza, Reino Unido y Estados Unidos.
Consejos para obtener datos más precisos
- Ajustar el reloj en torno a la muñeca, situarlo en dirección al codo y evitar el hueso de la muñeca.
- Llevar el reloj durante al menos 4 horas mientras se duerme por la noche.
- Para unos resultados exactos, se recomienda llevar puesto el reloj al menos 5 noches a la semana.
- Cargar la batería del reloj hasta el 30 % como mínimo antes de irse a la cama para medir la temperatura de la piel.
- Para una medición exacta, asegurarse de mantener limpia la superficie de la lente del sensor infrarrojo de temperatura.
- Obtener mediciones exactas de la temperatura de la piel podría no ser posible si hay partículas de polvo o manchas en la superficie de la lente del sensor infrarrojo de temperatura. Limpiar con un paño suave o un bastoncillo de algodón.
Otras precauciones de uso
- El grupo objetivo al que está destinada esta función son mujeres en edad reproductiva que tienen 18 años o más.
- Se recomienda llevar puesto el reloj durante al menos 4 horas mientras se duerme por la noche (entre las 7 de la tarde y las 9 de la mañana), como mínimo 5 veces a la semana. Los valores de predicción pueden verse alterados por la forma de llevar el reloj, los valores de entrada, el entorno circundante, etc.
- Cuando se viaje o se cambie de zona horaria, se recomienda configurar la hora y el día del teléfono para que pueda registrar el tiempo exacto de sueño.
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