"Vähemmän on enemmän" -elämäntavan
salaisuuksia ympäri maailmaa
Kolme kansainvälistä mantraa, joita voit käyttää elämässäsi
Kuvaa käytetään Unsplash luvalla
Elämme monikulttuurisessa maailmassa, ja on luonnollista, että käytämme eri maista ympäri maailmaa peräisin olevia filosofioita ja ideoita. Monien elämäntapatrendien taustalla on hyvinvointi, itsehoito tai halu tehdä hyvää planeetalle.
Vuonna 2016 pohjoismainen hygge oli ehkä ensimmäinen elämäntapafilosofia, josta tuli todella trendikäs. Hygge tulee tanskankielisestä sanasta ja tarkoittaa kodikkuutta ja mukavuutta. Ryntäsimme siis oitis ulos ostamaan tuoksukynttilöitä, pehmeitä tyynyjä ja peitteitä. Tanskalaisille hygge on perusajatus, joka auttaa heitä saamaan parhaan ilon irti pitkistä talvista. Mutta näyttää siltä, että olemme menneet pidemmälle. Ilmastonmuutos on saanut meidät ajattelemaan kokonaisuutta pelkän henkilökohtaisen mukavuutemme sijaan.
Elämäntapatrendejä ohjaa usein halu tehdä hyvää planeetalle ja tuleville sukupolville. Tutustumme tässä "vähemmän on enemmän" -elämäntavan salaisuuksiin ympäri maailmaa – kiehtovia filosofioita, jotka voivat auttaa meitä luomaan ympäristöystävällisen tulevaisuuden.
Kuvaa käytetään Unsplash luvalla
Ruotsi: ”Lagom”
Monissa maailman maissa ympäristöystävällisyys ei ole vain puhetta – se on elämäntapa. Ruotsissa lagom on eetos, joka varoittaa aineellisesta yltäkylläisyydestä: "ei liian vähän, ei liikaa, vaan sopivasti". Tämän ruotsalaisen ajattelutavan perusta on tasapainon etsiminen, ja se on koodi, jota voidaan soveltaa melkein kaikkeen, aina kodinsisustuksesta ruokaan tai talouteen. Lagom ei tarkoita täydellisyyteen pyrkimistä vaan tasapainoisen tunteen luomista kaikessa mitä teet. Tämä voi tarkoittaa, että teet aktiivisen päätöksen olla rasittamatta itseäsi liikaa – rajoitat ruutuaikaa tai päätät keskeyttää päivän kotona tapahtuvalla harjoittelulla sen sijaan, että jatkaisit sähköpostien selaamista. Ehkä voit kierrättää tavarat, joita et enää käytä ja jotka vievät tilaa kotona, ja lahjoittaa ne hyväntekeväisyyteen. Ajan käyttäminen terveellisten ruokailutottumusten luomiseen, joita voi helposti ylläpitää, on tyypillistä lagom-ajattelutavalle. Osta vain mitä todella tarvitset ja vältä yltäkylläisyyttä.
Kuvaa käytetään konmari.com luvalla
Japani: ”Mottainai”
Japani jakaa ruotsalaisen käsityksen yksinkertaisuudesta, toiminnallisuudesta ja kestävästä kehityksestä. Vuonna 2020 Marie Kondo valloitti maailman myrskyn lailla KonMari-menetelmällään. Ajatus kodin tavaroiden siivoamisesta kategorioittain huonekohtaisen siivoamisen sijaan osoittautui mullistavaksi ja innoitti tuhansia ihmisiä kierrättämään ei-toivotut tavaransa. Iso osa KonMari-menetelmästä keskittyy tunnearvoltaan arvokkaiden esineiden kiittämiseen ennen niistä luopumista rakkaudella. Siivoamisen jälkeen voit omaksua muinaisen japanilaisen filosofian nimeltään mottainai. Tämä käsite sisältää ajatuksen resurssien kunnioittamisesta ja niiden tuhlaamisen välttämisestä, niiden arvon ja merkityksen tunnustamisesta. Valitse korkealaatuisia tuotteita, aina vaatteista päivittäin käyttämiisi kodinkoneisiin, ja huolehdi tavaroistasi niin, että ne kestävät. Saavuttamalla mahdollisimman suuren arvon omistamistaan asioista myös ympäristövaikutus on vähäisempi.
Kuvaa käytetään Unsplash luvalla
Kreikka: ”Meraki”
Kreikassa termi meraki tarkoittaa ylpeyttä kaikesta mitä teet. Ajatus siitä, että työ voi antaa meille nautintoa ja ilon tunnetta, on ollut olemassa Kreikassa vuosisatojen ajan. Pienien yksityiskohtien arvostus ja niistä huolenpito ovat iso osa meraki-filosofiaa. Voit saavuttaa meraki-tunteen melkein missä tahansa tehtävässä. Suorita erilaisia projekteja mielihyvällä. Yritä nauttia aktiivisesti kodin siivouksesta sen sijaan, että pitäisit kotiaskareita tylsinä. Valmista herkullisia aterioita alusta alkaen ja muista käyttää tähteet. Itse ilmoittamansa käyttäytymisen perusteella kreikkalaisilla on vakiintunut positiivinen asenne ruokahävikin torjumiseen, mikä liittyy meraki-käsitteeseen. Ruokaostosten suunnittelu ja tuoreiden, paikallisten ja ekologisten ruokien ostaminen aina kun mahdollista, on elämäntapa. Jos tunnet olevasi ylpeä siitä mitä teet ja arvostat pieniä yksityiskohtia, saat aikaansaannin tunteen, millä on puolestaan positiivinen vaikutus ympäristöön.
Oletko valmis omaksumaan minimalismin?
Tässä on kaikki mitä tarvitset.
Ecobubble™
Twin Cooling Plus™
Jet 90 Multi
Lue nämä artikkelit seuraavaksi
