Eυεξία

Μικρά tips για ισορροπία μεταξύ εργασίας και ελεύθερου χρόνου

6 tips που θα κάνουν κάθε μέρα να φαίνεται η δουλειά διασκέδαση

Ισορροπία εργασίας-ελεύθερου χρόνου. Είναι αυτό που όλοι προσπαθούμε, αυτό για το οποίο κάνουμε αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά και αυτό που οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευόμαστε να πετύχουμε. Το μυστικό είναι να έχετε μια δουλειά που πραγματικά απολαμβάνετε και που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας (και όχι το αντίθετο).

1

Αναβάθμιση δεξιοτήτων

Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε εβδομάδα για τον εαυτό σας! Αυτό εμποδίζει την κουραστική επανάληψη και δίνει τη δυνατότητα εξερεύνησης νέων ευκαιριών. Είτε συγκεντρώνετε γνώσεις και πληροφορίες για τον κλάδο σας, είτε κάνετε επαφές με συναδέλφους του τομέα σας, τα βήματα που κάνετε για την προσωπική σας ανάπτυξη είναι ωφέλιμα. Θέλετε να αποκτήσετε δεξιότητες σχεδιασμού; Δοκιμάστε το S Pen Fold Edition* στο Samsung Galaxy Z Fold3 5Gκαι δείτε τι μπορείτε να δημιουργήσετε. Θέλετε να παρακολουθήσετε εκπαιδευτικό υλικό σχετικά με τις σκέψεις και την ηγεσία ηλεκτρονικά; Παρακολουθήστε τις σε πλήρες μέγεθος στη μεγάλη κύρια οθόνη του Samsung Galaxy Z Fold3 και ταυτόχρονα κρατήστε και σημειώσεις με την εφαρμογή Διαχωρισμός οθόνης. Οι δυνατότητες είναι διασκεδαστικές και το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση.

*Τα S Pen Fold Edition | S Pen Pro πωλoύνται ξεχωριστά. Συμβατά μόνο με Galaxy Z Fold3 5G. Όλα τα άλλα S Pens ή stylus που δεν έχουν σχεδιαστεί για το Galaxy Z Fold3 5G (όπως και αυτά από άλλους κατασκευαστές) ενδέχεται να φθείρουν την οθόνη.

Συμβουλη
Έχετε πολλά ενοχλητικά καλώδια φορτιστών; Ξεφορτωθείτε τα με τον ασύρματο φορτιστή Ασύρματος φορτιστής Duo.
2

Η σωστή αναλογία ξεκινά με ένα καλό γραφείο

Η ακαταστασία στα γραφεία και στους χώρους εργασίας είναι ένα εμπόδιο για την παραγωγικότητα. Από την άλλη πλευρά, το να έχετε έναν χώρο μέσα στον οποίο σας αρέσει να δουλεύετε μπορεί να λειτουργήσει με αντίστροφο τρόπο, ενώ σας βοηθά να παραμείνετε χαρούμενοι και κινητοποιημένοι, ανεξάρτητα από την εργασία που έχετε να κάνετε. Μια καλή αρχή είναι να τακτοποιήσετε τα καλώδια, τις παλιές κούπες και τα χαρτιά, αλλά, αν πραγματικά θέλετε έναν χώρο που να προωθεί την ευεξία στην εργασία, αφιερώστε λίγο χρόνο για να δώσετε μια πιο προσωπική πινελιά που θα σας κάνει χαρούμενους. Είτε είναι μια φωτογραφία με εσάς και την οικογένειά σας, είτε ένα αναμνηστικό από τις διακοπές, είτε απλά το αγαπημένο σας παιχνίδι για το γραφείο, αυτή η προσθήκη μιας προσωπικής πινελιάς στον καθημερινό χώρο εργασίας σας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

3

Εξοικονόμηση χρόνου

Όλοι μας έχουμε μέρες που απλά δεν έχουμε χρόνο ούτε για την ίδια μας τη δουλειά. Μαζεύονται συναντήσεις, χτυπάνε τηλέφωνα και ξαφνικά είναι 4:55 μ.μ. και έχετε κάνει ελάχιστα από αυτά που είχατε στη λίστα σας. Ένας εξαιρετικός τρόπος να περιορίσετε τους περισπασμούς και να προσηλωθείτε στις σημαντικές εργασίες είναι να περιορίσετε τον αριθμό των ειδοποιήσεων που λαμβάνετε στο smartphone σας. Απλά μεταβείτε στις ρυθμίσεις των ειδοποιήσεων σε οποιοδήποτε smartphone Samsung Galaxy και επιλέξτε τις εφαρμογές από τις οποίες δεν θέλετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις, απλά μην ξεχάσετε να τις ενεργοποιήσετε ξανά. Αν πραγματικά δεν μπορείτε να βρείτε χρόνο, δοκιμάστε να δημιουργήσετε συναντήσεις με τον εαυτό σας για να αφιερώσετε χρόνο και να δουλέψετε, ακόμη κι αν χρειαστεί να το κάνετε από εβδομάδες πριν, για να μπορέσετε να αποκτήσετε τον έλεγχο του προγράμματός σας και να διαχειριστείτε τον χρόνο σας με τρόπο που να ταιριάζει στο φόρτο εργασίας σας. Κρατώντας χρόνο για τον εαυτό σας μπορείτε να βάλετε την εργασία σε τάξη και να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας.

4

Απομακρυνθείτε από την οθόνη σας

Σίγουρα το έχετε ξανακούσει, αλλά πρέπει να το ακούσετε και πάλι. Αν αρχίζετε να νιώθετε να σας καταβάλει η κούραση, απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή σας. Φτιάξτε ένα τσάι, χαϊδέψτε τον σκύλο σας ή καθίστε για λίγο σε μια άνετη πολυθρόνα. Ή αν πρέπει να συμμετάσχετε σε μια κλήση, χωρίς να χρειάζεται να παρουσιάσετε κάτι, μιλήστε περπατώντας στη γειτονιά. Με το Samsung Galaxy Watch4 μπορείτε να αφήσετε το smartphone σας στο σπίτι ενώ παραμένετε συνδεδεμένοι με το 4G LTE και με ένα ζευγάρι των νέων Samsung Galaxy Buds2 μπορείτε να περιμένετε κρυστάλλινο ήχο από όλη την ομάδα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να περπατήσετε, να απολαύσετε τον καθαρό αέρα και να απορροφήσετε βιταμίνη D, ενώ ταυτόχρονα δουλεύετε.

5

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να πείτε τα νέα σας στον διάδρομο

Δεν είναι μυστικό το ότι να έχετε μια καλή ομάδα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να είστε ευχαριστημένοι από την εργασία σας. Ωστόσο, είναι δύσκολο να δημιουργηθούν ουσιαστικές σχέσεις, αν κάθε συζήτηση αφορά αποκλειστικά τη δουλειά. Για να αποκτήσετε καλύτερες σχέσεις με τα άλλα μέλη της ομάδας σας και να βελτιώσετε την αύρα στον χώρο εργασίας, αφιερώστε καθημερινά λίγο χρόνο για να μιλήσετε μαζί τους για θέματα εκτός της δουλειάς, ακόμη κι αν είναι μια εκπομπή που σας αρέσει ή μια τοπική ομάδα που υποστηρίζετε. Αν δουλεύετε στο γραφείο, βγείτε μαζί για μεσημεριανό για να κάνετε ένα διάλειμμα, ή, αν δουλεύετε από το σπίτι, κάντε μια βιντεοκλήση για μια απλή συζήτηση. Με τη μεγάλη οθόνη του Samsung Galaxy Z Fold3 5G και τον ήχο από το Dolby Atmos, θα νιώσετε ότι είστε μαζί, ακόμη κι αν είστε σε τελείως διαφορετικά μέρη του κόσμου. Μπορεί αυτή η κίνηση να ακούγεται ασήμαντη, αλλά θα εντυπωσιαστείτε με το πόσο μπορεί να σας βοηθήσει η λίγη κοινωνικοποίηση στο να αντιμετωπίσετε με διάθεση τη δουλειά.

6

Απολαύστε και πάλι τον χρόνο εκτός της εργασίας σας

Με τους μοντέρνους τρόπους εργασίας, συχνά φαίνεται ότι η δουλειά μπορεί να εισχωρήσει σε κάθε πτυχή της ζωής σας, από τη στιγμή που ξυπνάτε μέχρι εκείνη που κοιμάστε. Αλλά αυτός είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να δημιουργείτε όρια γύρω από τον προσωπικό σας χρόνο, έτσι ώστε να μην σας τον κλέβει η δουλειά. Αντί λοιπόν να απαντάτε σε email στη διαδρομή σας προς το σπίτι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε ένα podcast ή παρακολουθήστε ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς. Ακόμη και αν το τρένο σας έχει πολλή φασαρία, τα Samsung Galaxy Buds2 μπορούν να σας εξασφαλίσουν την «ησυχία» σας με την ενεργή ακύρωση θορύβου. Έχετε μια ώρα για μεσημεριανό διάλειμμα; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να στείλετε μηνύματα σε συγγενείς και φίλους ή κάντε μια βιντεοκλήση, για να επιστρέψετε στη δουλειά με μια αίσθηση ενέργειας και ελέγχου, αντί της συνεχούς προσπάθειας να τα προλάβετε όλα.

Σημεία κλειδιά για μια ιδανική αναλογία μεταξύ εργασίας και ζωής

Σχεδιασμένες για να αξιοποιείτε στο μέγιστο την κάθε σας ημέρα, αυτές οι συσκευές Samsung Galaxy είναι η πύλη σας για μια καλύτερη αναλογία εργασίας-ζωής.

Διαβάστε μετά αυτές τις ιστορίες