A Galaxy Watch funkcióinak használata

Galaxy órád számos új és frissített funkciót biztosít, amelyek segítenek az eszközöd biztonságának megőrzésében, a fitneszcéljaid nyomon követésében és az egészségi állapotod figyelésében.

Galaxy Watch eszközök képe.

A Water Lock aktiválása

Ha vízben vagy víz környékén használod Galaxy órádat, kapcsold be a Water Lock módot, amellyel megelőzheted a képernyőn véletlenül végrehajtott koppintási műveleteket. Ezenkívül megakadályozhatod az óra véletlen aktiválását egy felébresztési kézmozdulattal, miközben úszol.

A gyors hozzáférési panel képe. A gyors hozzáférési panel képe.

1. lépés: Csúsztass lefelé a kezdőképernyőn a gyors hozzáférési panel megnyitásához.

Kép a gyors hozzáférési panelről, amelyen ki van emelve a Water Lock ikonja. Kép a gyors hozzáférési panelről, amelyen ki van emelve a Water Lock ikonja.

2. lépés: Koppints a Water Lock ikonra.

Kép a Water Lock funkcióról és a kikapcsolási utasításról. Kép a Water Lock funkcióról és a kikapcsolási utasításról.

3. lépés: A kikapcsolásához tartsd nyomva a Kezdőképernyő gombot két másodpercig.

Testösszetétel mérése

A Galaxy óra speciális érzékelőivel pontosabban elemezheted tested állapotát. Az új bioelektromos impedancia analízis (BIA) érzékelő lehetővé teszi a testzsír és a vázizomzat mérését.

Kép a Samsung Health alkalmazás Testösszetétel funkciójáról. Kép a Samsung Health alkalmazás Testösszetétel funkciójáról.

1. lépés: Nyisd meg a Samsung Health alkalmazást, görgess le, és válaszd a „Testösszetétel” lehetőséget.

Kép a Testösszetétel funkció Mérés gombjáról. Kép a Testösszetétel funkció Mérés gombjáról.

2. lépés: Koppints a „Mérés” gombra.

Kép a Testösszetétel funkció nemkiválasztási lehetőségeiről. Kép a Testösszetétel funkció nemkiválasztási lehetőségeiről.

3. lépés: Válaszd ki a nemi preferenciádat.

Kép a Testösszetétel funkcióban megadott testmagasságról. Kép a Testösszetétel funkcióban megadott testmagasságról.

4. lépés: Add meg, hogy milyen magas vagy.

Kép a Testösszetétel funkcióban megadott testsúlyról. Kép a Testösszetétel funkcióban megadott testsúlyról.

5. lépés: Add meg a testsúlyod, majd koppints a „Kész” gombra.

Kép a Testösszetétel funkció egészségügyi figyelmeztetéséről. Kép a Testösszetétel funkció egészségügyi figyelmeztetéséről.

A mérés befejezéséhez kövesd a képernyőn megjelenő utasításokat.

Fontos:

  • Felhívjuk figyelmedet, hogy a testösszetétel figyelése csak fitnesz- és wellnesscélokat szolgál, nem alkalmas egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy kezelésére.

  • Ne használd a mérési funkciókat, ha pacemakerrel vagy más beültetett orvostechnikai eszközzel rendelkezel.

A stressz-szint mérése

Galaxy Watch eszközöd képes a pulzusszámod és néhány más tényező ellenőrzésére, így mérheted a stressz-szintedet.

Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójáról. Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójáról.

1. lépés: Nyisd meg a Samsung Health alkalmazást, görgess le, és koppints a „Stressz” lehetőségre.

Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának Mérés gombjáról. Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának Mérés gombjáról.

2. lépés: Koppints a „Mérés” gombra.

Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának előkészítő méréséről. Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának előkészítő méréséről.

3. lépés: Várd meg, amíg Galaxy eszközöd végez az előkészületekkel.

Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának mérési szintjéről. Kép a Samsung Health alkalmazás Stressz funkciójának mérési szintjéről.

4. lépés: A stressz-szint százalékos értékként fog megjelenni.

Fontos: 

  • A stressz-szint mérése csak személyes használatra szolgál, nem helyettesíti az orvosi diagnózist.

  • Ha bármikor stresszesnek érzed magad, szorongsz vagy nem vagy jól, fordulj orvoshoz.

A pulzusszám figyelése

Hasznos lehet, ha tudod, mekkora a pulzusod, mivel ez alapján megállapíthatod, hogy az edzésed elég intenzív-e ahhoz, hogy egészségügyi előnyökkel járjon, de nem túl intenzív ahhoz, hogy komplikációk merüljenek fel.

Kép a Samsung Health alkalmazás Pulzus funkciójáról. Kép a Samsung Health alkalmazás Pulzus funkciójáról.

1. lépés: Nyisd meg a Samsung Health alkalmazást, görgess le, és koppints a „Pulzus” lehetőségre.

Kép a Samsung Health alkalmazás Pulzusszám funkciójának Mérés gombjáról. Kép a Samsung Health alkalmazás Pulzusszám funkciójának Mérés gombjáról.

2. lépés: Koppints a „Mérés” gombra.

Kép a Samsung Health alkalmazás pulzusszámadatairól. Kép a Samsung Health alkalmazás pulzusszámadatairól.

3. lépés: Megjelennek a pulzusszámra vonatkozó információk.


Fontos:

  • A pulzusszám mérése csak személyes használatra szolgál, nem helyettesíti az orvosi diagnózist.

  • Ha nem érzed jól magad vagy rossz a közérzeted, kérj orvosi segítséget.

Köszönjük a visszajelzést