נקו את קורי העכביש בראש
עם רענון יצירתי
חורף ארוך עלול לגרום למוח להידלדל בדיוק כמו השרירים. רעננו את המוח שלכם בעזרת התרגילים היצירתיים האלה.
פרחי אביב, גשמי אביב, ניקיון אביב. האביב הוא זמן של התחדשות. זו הזדמנות למתוח את הגפיים, לטהר את החלל שלכם ולהתנער מהעייפות של החורף אחת ולתמיד (או לפחות לעוד שנה). אבל ככל שאנו מתמקדים ברענון החלל והגוף שלנו לכבוד העונה החדשה, אנו לא מקדישים מספיק זמן לרענון המוח שלנו, ותרגילים יצירתיים הם דרך נהדרת לעשות זאת.
המשיכו לקרוא לקבלת כמה רעיונות שיעוררו את התאים האפורים שלכם באביב הזה.
צאו למסע צילום
אתם כנראה חושבים שאתם מכירים היטב את השכונה שלכם, אבל זה משום שבדרך כלל אתם עוברים בה תוך ביצוע אותן פעילויות שגרתיות. טיול עם הכלב. הליכה לעבודה. קניות. אבל מה אם הייתם נותנים לעצמכם סיבה חדשה להסתובב באזור שלכם? אילו דברים חדשים תוכלו לראות?
לפני שתצאו לדרך, חשבו על חמישה אתגרי צילום. לדוגמה, "תמונה של חבר", "משהו שעצר את נשימתכם" או "ללכוד רגש חזק". היו פרועים ככל שתרצו, ואז צאו לדרך עם ה-Galaxy S21 ואל תחזרו עד שתהיה לכם תמונה העונה על כל אחת מהדרישות שלכם.
צרו עבור קהילה
יצירה לשם היצירה מחייבת אתכם להיות נוכחים ברגע כדי להבין יותר טוב את המחשבות שלכם. אבל המשמעת שלכם עלולה להיחלש אם אינכם מקבלים משוב מאחרים.
קיימים יתרונות רבים ביצירה עבור קהל. המשוב עוזר לנו לראות דברים מזווית שונה. קהילה יכולה לעודד אתכם בעדינות להקפיד על לוחות זמנים. צפייה בעבודתם של אחרים יכולה להוביל אתכם ליצירת קשרים חדשים בין רעיונות. הצטרפו לקבוצת כתיבה שבועית, או הורידו את PENUP מ-Google Play או מ-Samsung Galaxy Store כדי להצטרף לקהילה יצירתית מקוונת ענקית ותנו להשראה להתחיל.
אמצו את השעמום
חלק ניכר מהיצירתיות שלנו מגיע מהרגעים שבהם המוח אינו עסוק באופן פעיל ויכול להתמקד במידע השלישוני שצברתם במהלך היום. כאשר איננו מרוכזים במשהו ספציפי, אנו יכולים להקצות מחדש את האנרגיה הנפשית שלנו למיון, עיבוד והבנת המחשבות השונות שעדיין מסתובבות אצלנו בראש, ושקודם היינו עסוקים מדי מכדי להתמקד בהן. אם אי פעם הרגשתם שהרעיונות הטובים ביותר שלכם מגיעים במקלחת, עכשיו אתם יודעים מדוע. קבעו זמן מנוחה מדי יום כדי לאפשר למוח שלך לשוטט.
התמקצעו בתחביב
טוב לתת למוח לא להתמקד בשום דבר, אבל התמקדות במשהו חדש לגמרי יכולה לעודד אותו לעבוד בדרכים שונות. אם תכריחו את עצמכם לחשוב באופן יצירתי ובדרך שאינכם רגילים אליה, תוכלו לעורר רעיונות חדשים.
לדוגמה, אם אתם כותבים כל הזמן, שרבוט יעזור לכם לדמיין כיצד הדברים נראים במקום לחשוב איך הם מרגישים. אם אתם צלמים, פיסול מחייב אתכם לחשוב על הנושא באופן תלת-ממדי. אם אתם מחפשים תחביב חזותי, ה-Galaxy Tab S7 הוא כלי נהדר לספרי צביעה דיגיטליים ומקום טוב להתחיל בו.
הוציאו את זה מהראש
לפעמים יצירתיות היא פשוט לקחת את מה שבראשכם ולבטא אותו על הנייר. כתיבת יומן מודעת או שרבוט יומי יכולים לחייב אתכם לשקול מחדש רעיון בעודכם מעבירים אותו מהמוח למציאות בדף. עשו זאת ללא כל ציפיות או מטרות מעבר לפינוי מקום במוח למחשבות ורעיונות חדשים ושונים, וייתכן שתהיו המומים ממה שתיצרו.
פנו 15 עד 20 דקות מדי בוקר לשרבוט או לכתיבת כמה דפים יומיים. ה-S Pen ב-Galaxy S21 Ultra או ב-Galaxy Tab S7 מציע את הדיוק והעומק של השליטה שאתם מצפים לקבל מדיו או מעיפרון בצורה דיגיטלית.
חדשו, רעננו וגלו מחדש את הזן הנפשי שלכם
קחו את הכלים שאתם צריכים כדי להתחיל בתרגול יצירתיות, והתחילו את ניקיון האביב הנפשי שלכם כמו שצריך.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
S Pen
