"התמונה הזו משקפת את מה שגורם לי לחייך בכל יום, המשפחה היפהפיה שלי"
cg.arce@
אלו הם הדברים שעזרו לכם להמשיך לחייך בשנה הקשה. הצטרפו לתנועה באינסטגרם עם SamsungSmileStories#, withGalaxy#, samsung@
cg.arce@
iamishantarora@
am_ru_th@
emiratibunny@
photobookkitaa@
nelyx@
cahaya.mohamed@
this.is.kristal@
gagabackup@
lil_mystrian@
milehigh.borzoi@
reathelabrador@
kobu_y_kiana@
kikufiak@
Nicolas_Estevez_b@
kobu_y_kiana@
lukin4@
warflamiy@
sergiinoectravel@
a.rodrigueslemos@
kaitlinemmax@
חיוכים לא רק מחברים אותנו לאחרים ומאפשרים לנו לבטא את האושר שלנו, ויש להם גם הרבה יתרונות לבריאות הנפשית והגופנית.
המשיכו לקרוא כדי לראות כיצד החיוך עוזר לשמור עליכם בריאים ושמחים.
תאמינו או לא, החיוך הוכח כמפחית את הורמון המתח קורטיזול. אז כשאתם מתמודדים עם יום קשה, חיוך יכול לעזור ולשכך את הנפש ולשפר את מצב רוחכם.
הוכח מדעית שהחיוך מדבק - החלק במוח שלכם שאחראי לשליטה בחיוכים נוטה לחקות את החיוכים של אלו שסביבכם.
פעולת החיוך מעוררת מסרים עצביים במוח שלכם שגורמים לגוף שלכם לחשוב שאתם על גג העולם. ככל שהחיוך גדול יותר, תרגישו יותר חיוביים.
החיוך מורה לגופכם לשחרר אנדורפינים וסרוטונין - כימיקלים טבעיים המשפרים את מצב רוחכם, עוזרים לגופכם להירגע ומסייעים בהקלה על כאב גופני.
תמיד קל יותר לגשת למישהו עם חיוך על פניו. החיוך מאפשר לכם ליצור קשרים חדשים ולתקשר טוב יותר עם אלו שסביבכם.
החיוך מסייע לכם להגיע למצב של איזון שמרגיע את הדעת, הגוף והנפש. בנוסף, כאשר חיוך הופך לצחוק, הריאות שלכם מתרחבות, השרירים שלכם נמתחים ונוצר מצב של איזון.
ראיתם את הפוסט שלכם מוצג? חפשו את SamsungSmileStories# באינסטגרם כדי לראות עוד.