מדידת הרכב הגוף עם סדרת Galaxy Watch
חיישן ניתוח העכבה הביואלקטרית (BIA) ב-Galaxy Watch החדש מאפשר לכם למדוד את הרכב הגוף שלכם. תוכלו לבצע מדידה לנתוני אחוז השומן שלכם, לכמות הנוזלים בגוף, ולמסת שרירי השלד. עקבו אחר המדריך הבא ולמדו עוד על ביצוע מדידות להרכב הגוף עם ה-Galaxy Watch שלכם.
לפני שאתם מנסים את ההמלצות הבאות, ודאו שתוכנת השעון והישומים הרלוונטיים מעודכנים לגרסה העדכנית. לעדכון תוכנת השעון, עקבו אחרי השלבים הבאים:
1. בשעון עברו אל הגדרות > עדכון תוכנה.
2. עקבו אחרי ההוראות המופיעות על המסך.
הערות:
- מדידת הרכב הגוף (BIA) מיועדת לרווחה הכללית, למטרות בריאות כלליות וכושר בלבד, ואינה מיועדת לשימוש באיתור, אבחון או טיפול במצבים או מחלות רפואיות.
- לקבלת ייעוץ רפואי מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.
- פונקציית BIA זמינה בשעונים מדגמי Galaxy Watch4 ומעלה.
- ייתכן שפונקציית BIA לא תהיה זמינה במדינות מסוימות.
מהו ניתוח עכבה ביואלקטרית?
חיישן ניתוח עכבה ביואלקטרית (BIA) מודד את הרכב הגוף שכולל את שלושת הרכיבים הבאים: נוזלים בגוף, שרירי השלד ומסת השומן. המדידה נעשית על-ידי שליחת מיקרו-זרמים לגוף כדי לזהות את מסת השרירים, השומן והמים. ה-Galaxy Watch שלכם מבצע מדידות אלו תוך מספר שניות.
אמצעי זהירות וטיפים למדידה
שימו לב לתנאים הבאים לפני מדידת הרכב הגוף עם ה-Galaxy Watch:
- מומלץ לבצע מדידה בבוקר לפני האוכל, ולאחר שימוש בשירותים.
- אל תבצעו מדידה אם מושתל לכם קוצב לב, דפיברילטור או מכשיר רפואי אלקטרוני אחר.
- אל תבצעו מדידה אם אתן בהריון.
- אל תבצעו מדידה אם אתן במחזור.
- בגלל קפיצות גדילה ושינויים משמעותיים בהרכב הגוף במהלך גיל ההתבגרות (מתחת לגיל 20), תוצאות המדידה עשויות להיות פחות מדויקות.
- בצעו מדידה לפני ביצוע פעילויות שעלולות לגרום לחום גופכם לעלות, כמו פעילות גופנית או מקלחת.
- הסירו חפצים מתכתיים כמו תכשיטים, לפני המדידה.
בנוסף, אנא עקבו אחר העצות הבאות בעת ביצוע מדידות:
- נגבו את החלק האחורי של השעון כדי להסיר שמן או פסולת.
- הניחו את שתי הזרועות בגובה החזה, כך שבית השחי שלכם לא יגע בפלג הגוף העליון שלכם.
- השאירו את האצבעות על לחצני השעון ואל תיגעו בחלקים האחרים של השעון במהלך המדידה.
- לקבלת תוצאות מדויקות, נסו לא לזוז במהלך המדידה.
- עור יבש או שיער גוף על פרק כף היד עלולים להפריע להעברת האותות, לכן מרחו קרם לחות על העור או הסירו שיער גוף לפני ביצוע מדידות.
מדידת הרכב הגוף
שלב 1. עברו לאפליקציית Samsung Health.
שלב 2. הקישו על הרכב גוף.
שלב 3. לחצו על מדוד.
שלב 4. הזינו את המשקל שלכם והקישו על סיום.
למידע נוסף על אופן ביצוע מדידות, לחצו על כיצד למדוד.
שלב 5. הניחו את האצבע האמצעית והקמיצה על הלחצנים בית והקודם כדי להתחיל במדידה. לאחר מכן, עקבו אחר ההוראות שעל המסך.
שלב 6. המתינו מספר רגעים לסיום המדידה. תוצאות הרכב הגוף יופיעו על גבי מסך השעון.
ניתן להחליק למעלה או למטה על המסך כדי להציג מידע נוסף.
לקבלת תוצאות מדויקות, אנו ממליצים להשתמש באותן אצבעות בכל פעם כדי לבצע מדידות. כמו כן, תוצאות המדידה עשויות להשתנות בהתאם לחוזק, זווית, נוכחות של לחות/לחות, תנועה וכו' של האצבעות המונחות על כפתור הבית וכפתור החזרה.
הערה: בעת מדידה בפעם הראשונה תצטרכו להזין את הגובה, הגיל והמין שלכם.
הערה: אם אתם נתקלים בבעיות במהלך ביצוע מדידות ב-Galaxy Watch שלכם, תוכלו ליצור קשר עם מרכז השירות של Samsung לקבלת סיוע נוסף.
תודה על המשוב שלך
יש להשיב לכל השאלות.