تندرستی روزانه
*تصاویر دستگاهها و صفحه برای اهداف نمایشی شبیهسازی شده است. UX/رابط کاربری ممکن است، بسته به نسخه نرمافزار، مدل، منطقه و عوامل دیگر، متفاوت باشد.
Energy score. شاخص آمادگی روزانه شما از Galaxy AI
تندرستی روزانه خود را با Energy score مدیریت کنید
Energy score شاخص اندازهگیری روزانه انرژی و آمادگی جسمی و ذهنی شما است. تجزیه و تحلیل خواب، فعالیت و ضربان قلب شما با استفاده از دستگاههای پوشیدنی Samsung Galaxy برای محاسبه امتیاز شما برای روز آینده استفاده میشود.1,2
با نکات شخصیسازیشده انرژی خود را افزایش دهید
چه کاری میتوانید انجام دهید تا امتیاز خود را بهبود ببخشید؟ هر روز نکاتی برای بهبود Energy Score دریافت کنید تا بتوانید برنامه روزانه خود را تنظیم کنید و بهراحتی مدیریت کنید.1,2
نکات تندرستی شخصیسازیشده شما
تمرکز سلامتی خود را تنظیم کنید
اولویتهای سلامتی خود را بر اساس نیازهای منحصربهفردتان شخصیسازی کنید—خواه بخواهید نتایج تمرین خود را بهبود ببخشید یا خواب شبانه خود را بهتر درک کنید.2
مشاورههای مفیدی در مورد نحوه دستیابی به اهداف شخصیسازیشده خود دریافت کنید
با توجه به رفتارهای روزانه تندرستی خود، درباره چگونگی پیشرفت در مسیر تندرستی خود بیشتر بدانید. نکات تندرستی پیامهای آماری دقیق را با استفاده از دادههای جمعآوریشده Samsung Health نمایش میدهد.2
اطلاعات آماری خواب شخصیسازیشده
امتیاز خواب خود را کشف کنید
با یادگیری زمان خواب، زمان سپریشده در هر مرحله خواب و حرکت بدن در طول شب، خواب خود را بهبود ببخشید.3
برای یک خواب شبانه بهتر
درباره ضربان قلب، مراحل خواب، تشخیص خروپف و موارد دیگر بیشتر بدانید!*3,4
*سطح اکسیژن خون، ضربان قلب، ضربان تنفس، تشخیص خروپف، دمای پوست و مراحل خواب.
کوچینگ خواب
الگوهای خواب خود را پیگیری و تجزیه و تحلیل کنید، اهداف روزانه برای یک خواب شبانه بهتر با کوچینگ خواب تعیین و دنبال کنید.5
هماهنگ کردن مسیر سلامتی شما
از طریق برنامه Samsung Health در دستگاههای Samsung Galaxy خود به اطلاعات جامعی درباره سلامتی و تندرستی کلی خود دسترسی پیدا کنید و آن را مدیریت نمایید. جهت تلاش برای رسیدن به اهداف تندرستی خود چشماندازهای دقیق را ادغام کنید.
- *به برنامه Samsung Health نسخه 6.24 یا بالاتر نیاز دارد.
- *Galaxy Watch7 باید با تلفن هوشمند Samsung Galaxy دارای Android 11 جفت شود.
نظارت بر تندرستی خود و بهبود آن
دستیابی کارآمد به هدف تناسب اندام با «ترکیب بدنی»
بهبود زندگی شما
نحوه استفاده
برای استفاده از Samsung Health راههای سادهای را پیدا کنید.
راهنمای خواب
ضربان قلب شخصیسازیشده
ترکیب بدنی
بهراحتی با این موارد جفت میشود
با Galaxy که همگام با زندگیتان است، زندگی هوشمندتری را تجربه کنید.
- ورود به Samsung account الزامی است. در دسترس بودن سرویس ممکن است برای هر کشور/منطقه متفاوت باشد.
- استفاده برای تشخیص، شناسایی یا درمان هر گونه بیماری ممنوع است. نتایج فقط برای مصرف شخصی شما است. برای مشاوره، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
- تمام خدمات، قابلیتها، عملکردها، محتوا، رابطهای کاربری و مزایای توصیفشده در اینجا ممکن است بدون اطلاع قبلی تغییر یابد، و قابلیت دسترسی آنها بسته به کشور/منطقه، مدل دستگاه و نسخه OS متفاوت باشد. خدمات پولی پس از خرید در دسترس هستند.
- تصاویر دستگاهها و صفحه برای اهداف نمایشی شبیهسازی شده است. UX/رابط کاربری ممکن است، بسته به نسخه نرمافزار، مدل، کشور/منطقه و عوامل دیگر، متفاوت باشد.
- برای بررسی Energy Score، دادههای سلامتی ردیابیشده از Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch 4 و مدلهای جدیدتر، به استثنای Galaxy Fit3) یا Samsung Galaxy Ring باید با برنامه Samsung Health همگامسازی شوند. حداقل به دادههای فعالیت روز قبل و دادههای خواب و ضربان قلب در طول خواب نیاز دارد.
- Energy Score و نکات تندرستی در تلفنهای Android (Android 11 یا بالاتر) در دسترس است و به برنامه Samsung Health (v6.27 یا بالاتر) نیاز دارد.
- در سری Galaxy Watch4 و بالاتر در دسترس است. قابلیتهای پایش وضعیت خواب فقط برای مصارف عمومی تندرستی و آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است. استفاده برای تشخیص، شناسایی یا درمان مشکلات جسمی یا اختلال خواب ممنوع است. اندازهگیریها فقط برای مصرف شخصی شما است. برای مشاوره، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
- برای ضبط صدای خروپف خود، هنگام خواب ساعتتان را بپوشید و تلفن خود را روی یک سطح ثابت و نزدیک به سرتان قرار دهید، مانند یک پاتختی، بهطوریکه قسمت پایین تلفن به سمت شما باشد.
- به برنامه Samsung Health نسخه 6.24 یا بالاتر نیاز دارد. کوچینگ خواب به دادههای حداقل 7 روز، شامل 2 روز تعطیل، نیاز دارد.