مسابقه همقدم با سلامتی
مسابقه همقدم با سلامتی با دو چالش ۲۰۰ هزار و ۱۰هزار قدم آغاز شد .
این مسابقه در دو بخش برگزار میشود. بخش اول چالش ۲۰۰هزار قدم در ماه June است که با انتخاب سه برنده Galaxy Watch3 به قید قرعه برگزار میشود و بخش دوم چالش ۱۰ هزار قدم در یک روز و انتخاب دو برنده هفتگی به قید قرعه است.
چالش ۲۰۰ هزار قدم در یک ماه
فرصت هم قدم شدن ۱۱ خرداد تا ۹ تیر
• اپلیکیشن Samsung Health را نصب کنید.
• در صورتی که ساعت هوشمند دارید آن را با گوشی موبایل خود هماهنگ کنید.
• تا تیر با همراه داشتن گوشی موبایل و یا ساعت هوشمندتان به پیادهروی بروید.
• همواره میتوانید مجموع قدمهای خودتان را با ورود به اپلیکیشن بخش Together در قسمت چالش ماه June مشاهده کنید.
• زمانی که ۲۰۰هزار قدم را ثبت کردید وارد اپلیکیشن شوید به بخش Together رفته و از نقشه راه و رکورد ثبت شده در چالش ماه June اسکرین شات بگیرید.
• اسکرین شات را در صفحه اینستاگرام خود استوری کنید و samsungmobileir@ را در روی آن منشن کنید.
• به سه نفر از افرادی که با رعایت کامل قوانین در مسابقه شرکت کرده باشند به قید قرعه Galaxy Watch3 هدیه داده میشود.
چالش ۱۰ هزار قدم در یک روز
فرصت هم قدم شدن
هفته اول شنبه ۱۵ خرداد تا جمعه ۲۱ خرداد
هفته دوم شنبه ۲۲ خرداد تا جمعه ۲۸ خرداد
هفته سوم شنبه ۲۹ خرداد تا جمعه ۴ تیر
هفته چهارم شنبه ۵ تیر تا جمعه ۱۱ تیر
چالش به صورت هفتگی برگزار می شود و فقط شرکت کنندگان همان هفته به قرعه کشی راه مییابند.
روش شرکت در مسابقه:
• اپلیکیشن Samsung Health رو نصب کنید.
• در صورتی که ساعت هوشمند دارید آن را با گوشی موبایل خود هماهنگ کنید.
• به بخش Steps در اپلیکیشن رفته و Target را روی عدد ۱۰ هزار تنظیم کنید
• در یک روز از هفته به انتخاب خودتان با به همراه داشتن گوشی موبایل و یا ساعت هوشمندتان به پیاده روی بروید و ۱۰ هزار قدم را در یک روز ثبت کنید.
• در همان بخش Steps از رکورد خودتان اسکرین شات بگیرید و در صفحه اینستاگرام خود استوری کنید و samsungmobileir@ را در روی آن منشن کنید.
• در پایان هر هفته تا ۹ تیر ماه بین کسانی که در همان هفته پیاده روی ۱۰ هزار قدم را ثبت و استوری کردهاند قرعهکشی انجام میشود و به دو نفر به قید قرعه Level Active و یا Power Bank هدیه داده میشود.
جهت دریافت هر گونه اطلاعات بیشتر هایلایت مسابقه همقدم با سلامتی را در اینستاگرام @samsungmobileir ببینید و با صفحه اینستاگرام برای اطلاع از برندگان همراه باشید.
شما همواره می تواند از اپلیکیشن Samsung Health برای کنترل سلامتی خود بهره ببرید.
امکانات Samsung Health
این برنامه فعالیت، تغذیه، استرس، ضربان قلب، خواب و ... را ردیابی می کند و اطلاعات جدیدی از سلامتی را برای شما فراهم میکند.
-
۱. تعداد گام یا قدم های برداشته شده:چه هنگام پیاده روی و چه ورزش تعداد قدم های روزانه شما را میشمارد.
-
۲. زمان فعالیت:شما می توانید زمان مورد نظرتان را نیز تنظیم کنید ، مثلا میخواهید دو ساعت پیاده روی داشته باشید پس برنامه را روی ۱۲۰ دقیقه تنظیم کنید. برنامه هنگامی که زمان فعالیت شما به 90 دقیقه برسد به طور اتوماتیک هشدار میدهد و شما را مطلع می کند.
-
۳. اشباع اکسیژن:اشباع اکسیژن ، غلظت اکسیژن در خون را نشان می دهد.
-
۴. ضربان قلب:اگر سنسور گوشی خود را داشته باشید، میتوانید انگشت خود را روی آن قرار دهید و شما ضربان قلب خود را دریافت می کنید.
-
۵. سطح استرس:میران تنش شما را با استفاده از نوسانات ضربان قلب ردیابی میکند.
-
۶. محاسبه کالری:در این برنامه غذاها را جستجو میکنید، چیزی را که خوردید انتخاب کرده و میزان کالری مصرفی خود را مشاهده میکنید.
-
۷. دریافت برنامه ورزشی:برای دریافت برنامه ورزشی و پیش رفتن طبق برنامه های مختلف، می توانید از طریق بخش Programmers اقدام کنید.
-
۸. رقابت با دوستان:میتوانید با دوستان خود به رقابت پرداخته و میزان فعالیت خود را با آن ها مقایسه کنید.
- * تصاویر بالا جهت اهداف نمایشی شبیه سازی شده اند.
- ** در صورت نیاز قبل از انجام حرکات ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید