Come monitorare il ciclo mestruale con Samsung Health
Grazie alla funzione Monitoraggio ciclo dell’app Samsung Health, potrai registrare i dati e fare previsioni sul ciclo mestruale, così da tenere sotto controllo la tua salute mestruale. Inoltre, combinando questi dati con la funzione di misurazione della temperatura cutanea attraverso Galaxy Watch5, è possibile prevedere i giorni fertili.
L'app può anche aiutarti a tenere sotto controllo la salute generale, registrando ogni giorno la tua condizione fisica e l’umore.
Attenzione: quando Monitoraggio ciclo è impostata sullo smartphone, i dati saranno disponibili anche sugli smartwatch Samsung, dal Watch4 in poi.
Come attivare la funzione Monitoraggio ciclo di Samsung Health
La funzione Monitoraggio ciclo potrebbe essere già presente nella schermata iniziale dell'app Samsung Health. Tuttavia, se così non fosse, segui i prossimi passaggi per attivarla:
1.
Accedi a Samsung Health.
2.
Seleziona Opzioni aggiuntive (i tre puntini verticali) nella schermata principale.
3.
Seleziona Modifica Home.
4.
Seleziona il pulsante Più (+).
5.
Seleziona Monitoraggio ciclo.
6.
Seleziona Fatto.
7.
Adesso, il widget Monitoraggio ciclo ti apparirà in basso nella schermata iniziale di Samsung Health.
Come registrare il ciclo su Monitoraggio ciclo
1.
Seleziona Monitoraggio ciclo sulla schermata iniziale di Samsung Health e seleziona Accetta i Termini e le Condizioni.
2.
Introduci i dati del tuo ciclo più recente nel calendario.
Attenzione: in maniera predefinita, viene assegnato un determinato numero di giorni a un ciclo mestruale. Tuttavia, è possibile modificarli rimuovendo o aggiungendo dei giorni, toccandoli uno ad uno sul calendario.
3.
Seleziona Avanti.
4.
Imposta I giorni di durata del tuo ciclo tipico, poi seleziona Fatto.
5.
Verrà visualizzato il numero di giorni che mancano al prossimo ciclo mestruale. Quando questo inizierà, tocca Inserisci ciclo per registrare la durata della mestruazione.
Attenzione: sono molti i fattori che possono influenzare la data di inizio e di fine del ciclo mestruale, tra cui malattie, viaggi, farmaci e cambiamenti nella propria routine.
Come inserire i dati in Registro giornaliero
È possibile registrare ulteriori informazioni sul proprio ciclo mestruale, come i sintomi fisici e gli stati d'animo a cui vai incontro durante il ciclo, e qualsiasi altra informazione che ritieni rilevante.
1.
Scorri verso il basso nel menu Monitoraggio ciclo e seleziona Registro giornaliero.
2.
Per ogni giorno del ciclo, seleziona i tag sotto le categorie Sintomi, Umore, Attività sessuale, Muco cervicale, Spotting, poi tocca Salva.
Attenzione: puoi anche inserire dei commenti nella sezione Note.
Domande frequenti
Quali informazioni posso visualizzare oltre a quelle relative al ciclo mestruale?
Monitoraggio ciclo calcola e mostra le date più probabili della prossima mestruazione, dei giorni fertili e dell'ovulazione.
Sì. Per accedere alla cronologia del tuo ciclo, accedi a Samsung Health e vai su Monitoraggio ciclo > Opzioni aggiuntive > Cronologia ciclo.
Posso decidere quale informazione può mostrare l’app?
Sì, per personalizzare i dati mostrati dall’app, apri Samsung Health e vai su Monitoraggio ciclo > Opzioni aggiuntive > Impostazioni > poi attiva o disattiva i cursori sotto Informazioni da visualizzare.
È possibile ricevere notifiche sulle date del prossimo ciclo mestruale?
Sì, per ricevere le notifiche, apri Samsung Health e vai su Monitoraggio ciclo > Opzioni aggiuntive > Notifiche e attiva l’opzione Consenti notifiche.
In seguito, scegli quali notifiche ricevere: nella stessa schermata tocca Categorie di notifiche e attiva o disattiva i cursori accanto alle categorie per le quali desideri ricevere le notifiche, ad esempio sulla previsione del ciclo o sulla finestra di fertilità.
Come posso eliminare I dati sul mio ciclo mestruale?
Apri Samsung Health e vai su Monitoraggio ciclo > Opzioni aggiuntive > Impostazioni > Elimina dati monitoraggio ciclo.
Posso visualizzare i dati sul mio ciclo mestruale durante la gravidanza?
Poiché le mestruazioni si arrestano durante la gravidanza, l'app non fornirà previsioni sul ciclo se è stato impostato un periodo di gravidanza.
Per impostare un periodo di gravidanza, accedi a Samsung Health e vai su Monitoraggio ciclo > Altre opzioni > Impostazioni > Aggiungi > Sono incinta.
Attenzione: nella stessa sezione è possibile selezionare la data del parto e l'eventuale periodo di allattamento.
La funzione Monitoraggio ciclo è disponibile sui dispositivi di marca diversa da Samsung?
Sì, la funzione Monitoraggio ciclo è compatibile con l'app Samsung Health sempre che sia installata su un dispositivo con sistema operativo Android O (8.0) o superiore.
È possibile condividere i dati di misurazione con il proprio medico?
Al momento non è possibile condividere le informazioni sul monitoraggio del proprio ciclo mestruale.
Tuttavia, Samsung sta effettuando ricerche sulla possibilità di condividere queste informazioni in modo sicuro con le istituzioni mediche accreditate.
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