(Galaxy Watch シリーズ) Samsung Healthと連動して様々な数値を測定する方法を教えてください。

最新アップデート日 : 2024-10-29

Watch 装着することで、心拍数や血中酸素レベルを測定したり、睡眠時のいびきなどを検出し記録することが可能です。測定方法については以下の手順を参照してください。

  • 病気の診断や治療ではなく、健康管理の目的でのみ提供されています。健康に心配がある場合は必ず医療専門家にご相談ください。
  • 端末で管理する場合、操作方法は共通です。

Watch の正しい装着方法

  • 正確な測定のために、下図のように指 1 本分のスペースを空けて手首 にしっかりと装着してください。
  • ベルトやバンドが緩すぎたりきつすぎても正確に測定することはできません。
装着方法

一般的に健康的な範囲は 95% ~ 100% ですが、激しい運動、標高、健康状態などの様々な要因が結果に影響を与える場合があります。
正確に測定できるように、測定の 5 分以上前から安静にし、測定中は動かず楽にしてください。測定の度に結果は異なる場合があります。

時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。 時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

手順 1.
時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

「Samsung Health」を選択します。 「Samsung Health」を選択します。

手順 2.
「Samsung Health」を選択します。

「血中酸素レベル」をタップします。 「血中酸素レベル」をタップします。

手順 3.
「血中酸素レベル」をタップします。

「測定」をタップします。 「測定」をタップします。

手順 4.
「測定」をタップします。

左にスライドしながら説明を確認します。 左にスライドしながら説明を確認します。

手順 5.
左にスライドしながら説明を確認します。

「OK 」をタップします。 「OK 」をタップします。

手順 6.
「OK 」をタップします。

測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。 測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。

手順 7.
測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。

測定が終了すると、血中酸素レベルと bmp(心拍数)が表示されます。 測定が終了すると、血中酸素レベルと bmp(心拍数)が表示されます。

手順 8.
測定が終了すると、血中酸素レベルと bmp(心拍数)が表示されます。

体組成測定は、Galaxy Watch4 シリーズ以降の Galaxy Watch モデルでのみ利用可能です。

測定時の注意事項

  • 朝の食事前やトイレの後に測定することをお勧めします。
  • 植込み型心臓ペースメーカー、除細動器、その他の電子医療機器を装着している場合は測定しないでください。
  • 妊娠している場合は測定しないでください。
  • 生理中は測定しないでください。
  • 思春期(20 歳未満)の成長の急激な変化や体組成の大幅な変化により、測定結果の精度が低くなる可能性があります。
  • 運動やシャワーなど、体温の上昇を引き起こす可能性のある活動を行う前に測定してください
  • 測定前に宝石などの金属物を取り外してください。
時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。 時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

手順 1.
時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

「Samsung Health」を選択します。 「Samsung Health」を選択します。

手順 2.
「Samsung Health」を選択します。

「体組成」をタップします。 「体組成」をタップします。

手順 3.
「体組成」をタップします。

「測定」をタップします。 「測定」をタップします。

手順 4.
「測定」をタップします。

性別・身長・体重を入力し、「完了」をタップします。 性別・身長・体重を入力し、「完了」をタップします。

手順 5.
性別・身長・体重を入力し、「完了」をタップします。
※ 性別身長は初回のみ

「測定方法 」をタップします。 「測定方法 」をタップします。

手順 6.
「測定方法 」をタップします。

左にスライドしながら説明を確認します。 左にスライドしながら説明を確認します。

手順 7.
左にスライドしながら説明を確認します。

「OK」をタップします。 「OK」をタップします。

手順 8.
「OK」をタップします。

中指と薬指をホーム キーと戻る キーの上に置き、測定を開始します。画面上の指示に従ってください。 中指と薬指をホーム キーと戻る キーの上に置き、測定を開始します。画面上の指示に従ってください。

手順 9.
中指と薬指をホーム キーと戻る キーの上に置き、測定を開始します。画面上の指示に従ってください。

測定が完了するまでしばらくお待ちください。体組成の結果が表示されます。 画面を上下にスワイプすると、追加情報が表示されます。 測定が完了するまでしばらくお待ちください。体組成の結果が表示されます。 画面を上下にスワイプすると、追加情報が表示されます。

手順 10.
測定が完了するまでしばらくお待ちください。体組成の結果が表示されます。
画面を上下にスワイプすると、追加情報が表示されます。

手動で測定する方法と自動で測定する方法があります。
自動にしておくことで、Watch を装着している間継続的に測定したり、ある一定時間に測定させることが可能です。
設定方法と測定方法は以下を参照してください。

時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。 時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

手順 1.
時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

「Samsung Health」を選択します。 「Samsung Health」を選択します。

手順 2.
「Samsung Health」を選択します。

 「心拍数」を選択します。  「心拍数」を選択します。

手順 3.
「心拍数」を選択します。

「測定」をタップします。 「測定」をタップします。

手順 4.
「測定」をタップします。

測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。 測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。

手順 5.
測定中は動かずに静かに 100% になるまで待機します。

測定が終了すると結果が表示されます。 測定が終了すると結果が表示されます。

手順 6.
測定が終了すると結果が表示されます。

自動と手動を切り替える方法

時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。 時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

手順 1.
時計を起動後、時計画面で下から上に指でスライドさせアプリ一覧を表示させます。

「Samsung Health」を選択します。 「Samsung Health」を選択します。

手順 2.
「Samsung Health」を選択します。

 「心拍数」を選択します。  「心拍数」を選択します。

手順 3.
「心拍数」を選択します。

下までスクロールします。 下までスクロールします。

手順 4.
下までスクロールします。

「設定」をタップします。 「設定」をタップします。

手順 5.
「設定」をタップします。

心拍数を測定するタイミングを選択します。 心拍数を測定するタイミングを選択します。

手順 6.
心拍数を測定するタイミングを選択します。

継続的に測定:心拍数を自動的に記録します。
安静時に 10 分ごと:安静しているときに 10 分ごとに心拍数を測定します。
手動のみ:手動で測定するまで測定されません。 

Watch を装着したまま就寝することで、あらかじめ設定をしていると普段気づかない睡眠状態を計測、分析し、いびきの検出することが可能です。
またこの機能を有効にしている場合、端末のバッテリー消費量が増加します。そのため睡眠中は充電することをおすすめします。

いびき検出時の条件について

  • 端末、および時計の電源が ON になっている
  • 端末に充電ケーブルが接続されている
  • 端末底面を手前にして、ベットや卓上などの安定した場所に端末を置いている

※ 睡眠中は継続的に血中酸素レベルも継続的に測定します。

「Samsung Health」アプリを起動します。 「Samsung Health」アプリを起動します。

手順 1.
「Samsung Health」アプリを起動します。

「睡眠」をタップします。 「睡眠」をタップします。

手順 2.
「睡眠」をタップします。

右上他のオプションをタップします。 右上他のオプションをタップします。

手順 3.
右上他のオプションをタップします。

「高度な測定」をタップします。 「高度な測定」をタップします。

手順 4.
「高度な測定」をタップします。

「いびきの検出」をタップします。 「いびきの検出」をタップします。

手順 5.
「いびきの検出」をタップします。

スイッチをタップして ON にしたら、いびきの検出タイミングや録音の有無、録音したファイルの保存期間を設定することができます。 スイッチをタップして ON にしたら、いびきの検出タイミングや録音の有無、録音したファイルの保存期間を設定することができます。

手順 6.
スイッチをタップして ON にしたら、いびきの検出タイミングや録音の有無、録音したファイルの保存期間を設定することができます。

  • 権限についてのポップアップが表示された場合、「許可しない」を選択した場合、検出機能を利用することはできません。
  • Watch によってはご利用いただけない場合があります。

注意:

Galaxy Watch での測定に問題が発生した場合は、Samsungカスタマーサポートセンターにお問い合わせください。

ご協力ありがとうございました。