Este es tu momento. Es el momento en que te comprometes a algo más grande, mejor, aceptando el cambio y asumiendo nuevos desafíos.
Despierta tu mejor versión
El bienestar empieza cuando te entiendes. Un reloj inteligente, como el Galaxy Watch Ultra, te permite comprobar tu Energy Score¹ para obtener información sobre los datos de sueño de la noche anterior² y tu estado físico actual. Esto te ayudará a adaptar sus objetivos diarios de salud. Si tu puntuación es baja, considera no ir al gimnasio para recuperarte; si es alta, quizás puedas empezar una rutina de gimnasio un poco más exigente.
Mantente motivado para avanzar. Vincula tu Galaxy Watch Ultra con Samsung Health en tu Galaxy Z Flip6 o Galaxy Z Fold6 y controla tu carrera en tiempo real. También descansa mejor con el Entrenamiento del sueño que, al final del día, te aconseja según tus patrones de sueño, variabilidad de frecuencia cardíaca (Heart Rate Variability, HRV) al dormir y mucho más. Estos datos te permitirán tomar decisiones más saludables y llevar una vida más energizada.
Inicia tu experiencia de aprendizaje
Despierta tu pasión y perfecciona nuevas habilidades para invertir en quien quieres ser. Por eso, crear el ambiente correcto puede ayudarte, así que transforma tu sala de estar en un lugar de aprendizaje. Adapta tu experiencia a tus necesidades con clases y recursos en línea. Quizás sea momento de tocar tu instrumento favorito. Mira la partitura en tu Neo QLED 8K mientras tu profesor en línea te la demuestra con la envolvente Q-Series Soundbar Selecciona cuidadosamente tu entorno y permanece concentrado para avanzar hacia una vida que refleje lo mejor de ti.
Alimentación saludable
Comer sano no significa pasar más tiempo cocinando. A diferencia de lo que muchos creen, una dieta saludable puede ser rápida y cómoda. Descubre, al instante, recetas sencillas repletas de nutrientes esenciales en apps como SmartThings Food. Además, con solo conectarte a un electrodoméstico de cocina Samsung, puedes planificar las comidas y configurar las opciones de precalentamiento directamente desde tu dispositivo Galaxy.
Con la Samsung Family Hub™ Refrigerator, puedes realizar fácilmente un seguimiento del interior de tu refrigeradora con la función AI Vision Inside, para que siempre tengas todo lo que necesitas. Solo tienes que tocar la SmartThings App en la pantalla para planificar las comidas a través del Planificador de comidas, agregar artículos a tu Lista de compras y explorar las recetas de la comunidad que otros usuarios comparten. Gracias a la variedad de herramientas digitales a tu disposición, priorizar tu dieta puede convertirse en una tarea simple y agradable.
Este es el momento perfecto para un reinicio. Ya sea aprendiendo una nueva habilidad, centrándote en tu salud o redescubriendo las pasiones que dejaste de lado alguna vez, ahora es el momento de comprometerte con el “tú” que siempre has querido ser.
Descubre estas historias
¹ Energy Score está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la Samsung Health app (v6.27 o superior). Se requiere iniciar sesión en una Samsung Account. La disponibilidad del servicio puede variar según el país o la región. Para comprobar Energy Score, los datos de salud rastreados desde Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o series posteriores de Galaxy Watch, excepto las series de Galaxy Fit) o Samsung Galaxy Ring deben sincronizarse con la Samsung Health App. Necesita al menos los datos de actividad del día anterior, los datos de sueño de la noche anterior y de frecuencia cardíaca durante el sueño. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección médica. El resultado es solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento.
² Las funciones de seguimiento del sueño están destinadas solo para fines de bienestar general y actividad física. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección médica ni alteración del sueño. Las mediciones son solo para referencia personal. Consulta a un profesional médico para obtener asesoramiento. El entrenamiento del sueño requiere datos de sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días de fin de semana.
