Galaxy Watch4 စီးရီးဖြင့် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုင်းတာပါ။

စမတ်ကျသောတိုင်းတာမှုများအရ  Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) sensor သည် သင်၏အရိုးကြွက်သားထု သို့မဟုတ် အဆီထု အစရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ အာရုံခံကိရိယာသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြွက်သားများ၊ အဆီနှင့် ရေပမာဏကို တိုင်းတာရန် ခန္ဓာကိုယ်သို့ microcurrents များပို့သည်။ ထိုအရာသည် လူအား အန္တရာယ်မဖြစ်စေသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ကာလအတွင်း သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို မတိုင်းတာပါနှင့်။

Galaxy Watch4 series သည် သင်၏လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကို ၁၅ စက္ကန့်အတွင်း တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် စစ်ဆေးနိုင်သည်။

အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုရလဒ်ကို ပိုပြီးတိကျစေနိုင်သည်။

•      တစ်နေ့တာ၏ ပုံမှန်တစ်ချိန်တည်းတွင် တိုင်းတာရန်။ (နံနက်ခင်းတွင်တိုင်းတာရန်အကြံပြုသည်)
•      အစာမစားရသေးခင် တိုင်းတာရန်။
•      ဆီးဝမ်းသွားပြီးချိန် တိုင်းတာရန်။
•      ရာသီစက်ဝန်းချိန်တွင် မတိုင်းတာသင့်ပါ။
•      လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ချွေးထုတ်ခန်းသို့သွားခြင်းကဲ့သို့ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်စေသော လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မီ တိုင်းတာရန်။
•      လည်ဆွဲကဲ့သို့သော သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှ သတ္တုအရာဝတ္ထုများကို ဖယ်ရှားပြီး တိုင်းတာပေးရန်။

ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သက်ဆိုင်သော နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအားကြည့်ရန် bezel ကိုသုံးပါ (သို့) နာရီမျက်နှာပြင်ကို အပေါ်အောက်ပွတ်ဆွဲပါ။

တိုင်းတာမှုမှန်ကန်စေသည့် ကိုယ်နေဟန်ထား

• သင့်ရဲ့လက်နှစ်ဖက်ကို ရင်ဘတ်နဲ့တည့်တည့်ထားပါ၊ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ချိုင်းကြားတွေကို ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ထိတွေ့ခြင်းမလုပ်ဘဲ ဖွင့်ဟထားပါ။
• Home နှင့် Back ခလုတ်များပေါ်တွင် တင်ထားသော လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းသည် အချင်းချင်း ထိတွေ့စရာမလိုပါ။ ခလုတ်များ မှလွဲ၍ သင်၏နာရီ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို လက်ချောင်းများဖြင့် မထိထားရန် သတိပြုပါ။
• တည်ငြိမ်အောင်နေပါ။ တိကျသောတိုင်းတာမှု ရလဒ်များအတွက်လှုပ်ရှားခြင်းမပြုပါနှင့်။
• သင်၏လက်ချောင်းများ ခြောက်သွေ့နေသောအခါ တိုင်းတာခြင်းခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လက်များခြောက်သွေ့နေခြင်း မရှိ‌စေရန် toner (သို့) lotion သုံးပြီး သင်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုင်းတာနိုင်ပါသည်။
• တိကျမှန်ကန်သော တိုင်းတာမှုရလဒ်များအတွက်တိုင်းတာမှုမပြုမီ နာရီ၏အနောက်ဘက်ကို သန့်ရှင်းပေးပါ