Comment surveiller votre sommeil avec Samsung Health

Date de dernière mise à jour : nov. 24. 2022

Samsung Health dispose de plusieurs fonctions permettant de surveiller différents aspects de votre santé, même lorsque vous dormez. En savoir plus sur la fonction de surveillance du sommeil de Samsung Health dans les montres Galaxy.

 

View of the Sleep monitoring feature on a Galaxy Watch.

Samsung Health utilise la Galaxy Watch pour surveiller vos habitudes de sommeil, suivre tous les mouvements du sommeil et voir comment ils s'alignent sur votre score de sommeil. En outre, Samsung Health vous propose des objectifs quotidiens et des programmes de coaching basés sur les données de sommeil pour vous aider à acquérir de meilleures habitudes de sommeil.

Samsung Health reports how well you are sleeping by measuring the duration of each sleep phase and your movements while asleep. Your recorded sleep score can be compared to the scores of users in the same age and gender groups.

Please note: This function is available for Galaxy Fit2, Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3, and Galaxy Watch4 series.

Samsung Health continuously measures blood oxygenation levels, even during sleep, to check your health.

Please note: This function is only available on the Galaxy Watch4 series.

Samsung Health's snoring detection feature records and alerts you to the sounds you make while you sleep. Find out if you have been snoring, how long, and how often.

Please note: This function is only available on the Galaxy Watch4 series. To record snoring while wearing the Galaxy Watch, place your smartphone on a stable surface such as a bed or tabletop, with the bottom of the smartphone facing you.

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