Wellbeing

3 Wereld-kampioenen, 1 doel

Suzanne Schulting, Rico Verhoeven & Niek Kimmann zijn helemaal klaar voor sportzomer ‘21

Suzanne, Rico en Niek. Drie topatleten in drie verschillende sportdisciplines. Toch hebben de drie dezelfde passie, doorzettingsvermogen en drijfkracht. Ze zijn de beste in wat ze doen. Suzanne domineert de shorttrack competitie terwijl regerend kickbokskoning Rico ondertussen een icoon is en ook Niek staat bekend als een groot talent in de BMX-wereld. Er bestaat geen twijfel over mogelijk. Dit zijn kampioenen! De topsporters geloven echter dat er in ieder van ons een kampioen schuilt, die eruit moet. Omdat nu eenmaal niet iedereen toegang heeft tot een topsport entourage, werden de Galaxy Watch Active2 en de Galaxy Watch 3 ontworpen.

Iedereen kampioen

“Je prestaties en de allerbeste zijn in wat je doet, dat maakt uiteindelijk het verschil. Dat maakt je een kampioen.” Rico Verhoeven

Voor goud gaan met Suzanne

Niet iedereen heeft kaas gegeten van shorttrack zoals van voetbal. Maar de kans dat je riding force Suzanne Schulting niet kent, is klein. Onlangs nog schreef de superieure Schulting geschiedenis. Zo won de huidig regerend olympisch kampioen alle afstanden op het WK Shorttrack in Dordrecht. Wanneer we Suzanne vragen wat nu een kampioen maakt, antwoordt ze vastberaden. “De wil om er alles voor te geven en alleen maar bezig te zijn met dat ene doel; goud winnen. Verder heb je ook heel veel kracht en doorzettingsvermogen nodig maar het is ook belangrijk om ook plezier te hebben in wat je doet én te trainen vanuit je hart.” Hoe de Galaxy Watch Active2 en de Galaxy Watch3 je daarbij kunnen helpen? Ze vormen je ideale sportbuddy en tegelijk ook de coach die je nodig hebt om al je sportdoelen te bereiken. Deze next-gen watches monitoren je inzet terwijl ze je tegelijkertijd ook motiveren en uitdagen. De watches geven je workout data measurements, real-time feedback, en een gedetailleerde resultaat analyse gekoppeld aan je fysieke prestaties.

Haal het maximale uit je prestaties met Rico

Op vijfjarige leeftijd betrad Rico voor het eerst de ring, afscheid nemen van die touwen bleek geen optie meer. Wie kickboksen zegt, zegt Rico Verhoeven. De meervoudige wereldkampioen zwaargewicht laat geen kans onbenut, binnen en buiten de ring.
“Data tracken tijdens het trainen is enorm belangrijk voor een sporter. Alle data die je kan halen uit alles wat je doet, is essentieel want daaruit kan je afleiden wat je kunt verbeteren. Wat je hartslag doet geeft bijvoorbeeld heel erg aan hoe fit je bent.” Om nog meer uit je sportprestaties te halen is het meten van je VO2 max waarden zoals Rico al laat blijken cruciaal. Gelukkig kunnen Samsung’s slimme sporthorloges hierbij helpen.

VO2 max is de maximale zuurstofconsumptie die je aankan tijdens fysieke inspanningen. Hogere VO2 max waarden geven aan dat je hart/long in goede conditie is en je uitstekend aan het presteren bent. De Galaxy Watch3 meet aanvullend ook nog eens hoeveel zuurstof er in je bloed zit met de nieuwe feature Blood Oxygen. Zo garandeer je de beste trainingsprestaties en een goede levenskwaliteit.

Scoren in je slaap zoals Niek

Niek Kimmann was de afgelopen jaren het boegbeeld van de Nederlandse BMX-scene en de tweevoudige wereldkampioen is nog lang niet uitgereden. Toch staat hij ook stil bij het belang van rust in het topsportregime. “Rust is essentieel voor sporters. Dus het is goed om te weten wanneer je uitgerust bent en wanneer je gas kunt geven. Of wanneer je naar de klote bent en even een stap terug moet nemen.” Buiten je fysieke prestaties wordt ook je slaap geanalyseerd en je stressniveau opgevolgd, door de Galaxy sporthorloges. Met de slaapmonitor meet je hoe goed jij slaapt en krijg je advies voor een betere nachtrust. Zo registeren de watches je REM-cycli, diepe slaap en totale slaaptijd en geven ze een score aan op basis waarvan je de kwaliteit van je nachtrust kunt verbeteren. Voel je je ook wel eens gestrest voor het slapen gaan en blijf je vervolgens heel de nacht piekeren? Gebruik dan de stresstracker om je stressniveau te monitoren en volg de aangegeven ademhalingsoefeningen om weer tot rust te komen. Yes, de sportwatches van Samsung boosten niet enkel je prestaties maar ook je welzijn! “Data tracken tijdens het trainen is enorm belangrijk voor een sporter. Alle data die je kan halen uit alles wat je doet, is essentieel want daaruit kan je afleiden wat je kunt verbeteren. Wat je hartslag doet geeft bijvoorbeeld heel erg aan hoe fit je bent.” Om nog meer uit je sportprestaties te halen is het meten van je VO2 max waarden zoals Rico al laat blijken cruciaal. Gelukkig kunnen Samsung’s slimme sporthorloges hierbij helpen. VO2 max is de maximale zuurstofconsumptie die je aankan tijdens fysieke inspanningen. Hogere VO2 max waarden geven aan dat je hart/long in goede conditie is en je uitstekend aan het presteren bent. De Galaxy Watch3 meet aanvullend ook nog eens hoeveel zuurstof er in je bloed zit met de nieuwe feature Blood Oxygen. Zo garandeer je de beste trainingsprestaties en een goede levenskwaliteit.

Haal de kampioen in jezelf naar boven!

Lees de volgende verhalen