De geheimen van
leven volgens ‘less is more’ van over de hele wereld
Drie internationale mantra’s die je kunt toepassen op jouw levensstijl.
Afbeelding eigendom van Unsplash
We leven in een multiculturele wereld en dus is het heel normaal dat we ons laten inspireren door de vele filosofieën en ideeën uit verschillende landen over de hele wereld. En aan de basis van veel van de lifestyletrends die gemeengoed zijn geworden, staat gezondheid, het goed voor jezelf willen zorgen of de wens om beter voor onze planeet te zorgen.
In 2016 was het Scandinavische begrip hygge misschien wel de eerste nationale lifestylefilosofie die wereldwijd een begrip werd. Afgeleid van het Deense woord voor heerlijke knusheid en comfort in je eigen omgeving, zorgde de hygge-rage ervoor dat we opeens allemaal geurkaarsen, pluche kussens en getextureerde dekens gingen kopen. Voor de Denen is hygge nog altijd een belangrijk concept dat hen helpt het beste uit hun lange winters te halen. Collectief lijken we echter verder te zijn gegaan. De klimaatverandering heeft ons aan het denken gezet over het grotere geheel, in plaats van alleen maar over ons eigen comfort.
De meeste lifestyletrends ontstaan tegenwoordig vanuit de wens om goed voor onze planeet en de generaties na ons te zorgen. Hieronder verkennen we de geheimen van leven volgens 'less is more' van over de hele wereld: fascinerende filosofieën die ons kunnen helpen bij het werken aan een duurzame toekomst.
Afbeelding eigendom van Unsplash
Zweden: ‘Lagom’
In veel landen over de hele wereld is duurzaam leven niet alleen een gespreksonderwerp – het is een manier van leven. In Zweden staat het begrip lagom voor een houding die helpt te waarschuwen tegen materiële overdaad, ruwweg te vertalen als ‘niet te weinig, niet te veel, maar precies goed’. De oorsprong van deze Zweedse mentaliteit heeft alles te maken met het zoeken naar evenwicht en het kan op zowat alles worden toegepast, van je huisinrichting tot je eten of je financiën. Lagom betekent niet het streven naar perfectie, maar het creëren van een gevoel van evenwicht in alles wat je doet. Dit kan betekenen dat je er actief voor kiest om jezelf niet te overwerken; om je schermtijd te beperken of om de dag te breken met een thuisworkout in plaats van je e-mails door te blijven spitten. Misschien recycle je wel spullen die je niet gebruikt en die ruimte in je huis innemen, en schenk je ze aan een goed doel. Ook het inruimen van tijd om gezonde eetgewoonten aan te leren die je gemakkelijk kunt volhouden en onderhouden is lagom. Probeer te kopen wat je echt nodig hebt, en let op dat je niet te veel koopt.
Afbeelding eigendom van konmari.com
Japan: ‘Mottainai’
In Japan delen ze de Zweedse waardering voor eenvoud, functionaliteit en duurzaamheid. In 2020 pikte Marie Kondo deze verschuiving op en veroverde de wereld met haar KonMari-methode. Het idee om je huishoudelijke bezittingen categorie voor categorie op te ruimen in plaats van kamer voor kamer bleek revolutionair en inspireerde duizenden mensen om hun onnodige spullen te upcyclen en recyclen. Een groot deel van de KonMari-methode richt zich op het bedanken van voorwerpen met sentimentele waarde, voordat je liefdevol afscheid neemt. Nadat je jouw ruimte hebt opgeruimd, ben je goed in staat om de oude Japanse filosofie van mottainai over te nemen. Dit concept omvat het idee om alle spullen te respecteren en ze niet te verspillen, waarbij hun waarde en belang worden erkend. Kies voor producten van hoge kwaliteit en zorg goed voor je spullen zodat ze lang meegaan, van de kleding die je draagt tot de huishoudelijke apparaten die je dagelijks gebruikt. Door zoveel mogelijk waarde te halen uit de dingen die je bezit, kun je ervoor zorgen dat je een minimale impact hebt op het milieu.
Afbeelding eigendom van Unsplash
Griekenland: ‘Meraki’
In Griekenland betekent het begrip meraki dat men trots is op wat men doet. Het idee dat werk ons plezier en een gevoel van vreugde kan geven, heerst in Griekenland al eeuwenlang. Waardering en zorg voor de kleine details is een groot deel van de meraki-filosofie. Je kunt een gevoel van meraki aan zowat elke activiteit toevoegen. Onderneem werkprojecten vol enthousiasme. Probeer actief plezier te beleven aan het schoonmaken van je huis, in plaats van klusjes te zien als een gedoe. Maak heerlijke maaltijden helemaal zelf en zorg dat je alle restjes opgebruikt. Op basis van hun zelfomschreven gedrag hebben Grieken van oudsher een positieve houding ten opzichte van het voorkomen van voedselverspilling, die onlosmakelijk verbonden is met het meraki-concept. Het is een manier van leven om op allerlei manieren boodschappen te doen en zoveel mogelijk vers, lokaal en biologisch voedsel te kopen. Door al je persoonlijke inspanningen met trots te benaderen en zorg te dragen voor de kleine details, zul je een gevoel van prestatie ervaren, en dit zal een domino-effect hebben op de buitenwereld.
Klaar om het minimalisme te omarmen?
Hier vind je alles wat je nodig hebt.
EcoBubble™
SpaceMax™
Jet 90 Complete
