Op je werk slapen kan niet, maar thuis wél! Een dutje doen in een schone, zuivere omgeving verbetert je humeur en je productiviteit. Hier zijn enkele tips om meer uit je dutje te halen.
Timing is everything
Slaap niet lang, het kan je suffer maken dan ervoor. Zet de wekker op 20-30 minuten, Zodra je je ogen weer opent, ben je scherper en alerter dan voorheen. Een dutje doen tussen 1 en 3 ’s middags past het beste bij het natuurlijke ritme van je lichaam. En je nachtrust komt hiermee niet in gevaar.
Schoon beddengoed is belangrijk
We brengen bijna een derde van ons leven door in bed. Dit komt neer op 56 uur per week zweten en een opeenstapeling van dooie huidcellen. Hoe sta je toch uitgerust naast je bed?
- Was en wissel je lakens eens per week.
- Kies een wasprogramma waarmee bacteriën worden verwijderd.*
Gebruik wasmachines van Samsung QuickDrive™ wasmachine** om je beddengoed fris te houden
Koffie werkt
Kriek de dag met een kop koffie, de cafeïne doet pas zijn werk nadat je bent ontwaakt en zorgt voor een energieke start van je werkdag.
Slaap zonder zorgen
Fris beddengoed voor een uitgerust dutje.
De nieuwe Samsung wasmachine en droger
Lees de volgende verhalen
* Uitsluitend voor bepaalde soorten beddengoed.
** Op basis van het testrapport van Intertek van 99,9% verwijdering van bacteriën en het BAF-testrapport van 99,9% verwijdering van bacteriën en inactivatie van allergenen door Hygiene Steam.
