Explore

Wellbeing

Zo blijf je fit, ook van thuis uit!

De 5 beste work-outs om nu te volgen.

Zin in een pittige sportles zonder je knusse thuis te verlaten? Geen probleem want via Instagram, YouTube en tal van leuke apps werk je jezelf gewoon in je eigen huiskamer in het zweet.

TIP
Geef je work-out een extra boost met een motiverende playlist met de Galaxy Buds (+).
ONTDEK MEER
1

De Happy Fit Challenge

Als je thuis sport heb je soms wat extra motivatie en support nodig. Iedere maandag & woensdagavond om 20.00 uur en zaterdagochtend om 10.00 uur zijn er live Happy Fit Challenge woonkamer workouts via ZOOM (meld je aan via Facebook) en iedere dinsdag & vrijdag home workouts via de Happy Fit Challenge instagram stories!

TIP
Heb je een work-out uitgekozen? Speel hem af op je QLED TV om je woonkamer tot sportzaal om te toveren en samen met je huisgenoten te sporten. In je eentje thuis? Ontdek dan snel Multi View: dankzij deze split screen functie kan je tijdens het sporten met je favoriete work-out buddy blijven chatten op je QLED TV.
ONTDEK MEER
2

Yoga With Adriene

Met zo’n 6 miljoen abonnees is het YouTube kanaal van Adriene een must. Zin in een uitdaging? Ze publiceerde onlangs een yoga challenge bestaande uit een video per dag, ideaal om mee te beginnen. Je kan natuurlijk ook à la carte je eigen programma samenstellen: er zijn namelijk meer dan 500 gratis video’s beschikbaar op Yoga With Adriene.

3

POPSUGAR Fitness

Het YouTube kanaal van POPSUGAR Fitness is de place to be voor alle sportliefhebbers. Pilates, dans, low cardio, HIIT, kickboxing, yoga… you name it, they’ve got it. Ideaal om al je frustraties van je af te sporten, of je nu een beginner of een doorwinterde sporter bent.

Tijdens een pittige work-out gaat de gemiddelde hartslag pijlsnel de hoogte in! Om het thuis vol te houden, moet je het vooral veilig houden. Met de Galaxy Watch Active2 heb je op elk moment een health coach aan je zijde, en kan je je prestaties automatisch en nauwgezet opvolgen.

TIP
Een nieuwe favoriete sport app? Die heb je altijd bij de hand op je Galaxy S20. En tot 12 april krijg je een Galaxy Fit bij aankoop van een toestel uit de Galaxy S20 series.* Stay active!
ONTDEK MEER
4

Down Dog

Ook de DownDog app is een echte allrounder: je kan er terecht voor yogalessen (ook voor beginners), HIIT en de beruchte 7 minute work-out. Hoe werkt die precies? Deze specifieke sessies zijn – je raadt het al – 7 minuten lang en bestaan uit oefeningen die net zo intensief zouden zijn als een uurtje sportschool. Klinkt dit te mooi om waar te zijn? Er zit maar een ding op: proberen!

*Actieperiode: 25-03-2020 t/m 12-04-2020. Alleen bij deelnemende winkels. Bepaalde exemplaren uitgesloten. Kijk voor de actievoorwaarden op samsung.com/nl/promo.

5

Cool down

Zo, die pittige cardio zit erop. Stevig geplankt en zelfs je zonnegroet heb je helemaal onder de knie. Hoe kan je nog voor jezelf zorgen? Door je slaap te verbeteren. Download hiervoor een populaire meditatie app, zoals Calm en Headspace, en laat je lichaam volledig tot rust komen.

Blijf fit van thuis uit met deze work-out buddies!

Hier is alles wat je nodig hebt om je woonkamer om te bouwen tot je persoonlijke fitnessruimte.

Galaxy Watch Active2

ONTDEK MEER
Galaxy Watch Active2 Galaxy Watch Active2

Galaxy S20

ONTDEK MEER
Galaxy S20 Galaxy S20

Galaxy Buds+

ONTDEK MEER
Galaxy Buds+ Galaxy Buds+

QLED 4K 2020

ONTDEK MEER
QLED 4K 2020 QLED 4K 2020

Lees de volgende verhalen

Explore basketball Explore basketball

Wellbeing

Spectaculair, urban & innovatief

3x3-basketball: van straatsport tot Olympische discipline
Trommel al je vrienden op en loop zo ver als je kunt. Bij iedere landmark verdien je een ster. Ready, set … go! Trommel al je vrienden op en loop zo ver als je kunt. Bij iedere landmark verdien je een ster. Ready, set … go!

Wellbeing

Ga de Train Together Challenge aan met je vrienden!

Trommel al je vrienden op en loop zo ver als je kunt. Bij iedere landmark verdien je een ster. Ready, set … go!
Samsung Sleep Rave with Mr. Belt & Wezol Samsung Sleep Rave with Mr. Belt & Wezol

Wellbeing

Slaapdata en dance beats

Samsung organiseert de allereerste Sleep Rave van Nederland
Eén coach voor je sportdoelen, nachtrust, voeding en mentale welzijn. Gewoon op je Samsung Galaxy met de Samsung Health-app Eén coach voor je sportdoelen, nachtrust, voeding en mentale welzijn. Gewoon op je Samsung Galaxy met de Samsung Health-app

Wellbeing

Eén coach voor al je health goals

Eén coach voor je sportdoelen, nachtrust, voeding en mentale welzijn. Gewoon op je Samsung Galaxy met de Samsung Health-app

Marthe in bad Marthe in bad

Wellbeing

S.O.S. healthy goals: 5 manieren om gezondere keuzes te maken

Jezelf en je gezonde doelen vergeten tussen de drukke dagen door? Wij helpen je een handje!
(Be)leef meer met de Galaxy Watch4 Series (Be)leef meer met de Galaxy Watch4 Series

Wellbeing

(Be)leef meer met de Galaxy Watch4 Series

Happy watch, happy life!

Een vrouw ligt met het gezicht naar boven op een houten vloer, markeerstiften, potloden, verf en andere kunstbenodigdheden om haar heen. Een vrouw ligt met het gezicht naar boven op een houten vloer, markeerstiften, potloden, verf en andere kunstbenodigdheden om haar heen.

Wellbeing

Houd lenteschoonmaak in je hoofd met een creatieve opfrisser

Een lange winter kan de geest net zo laten stilstaan als de spieren. Verfris je hersenen met deze creatieve oefeningen.
Een scène buiten van een jongetje zittend op een basketbal en kijkend naar zijn telefoon met zijn vader naast hem Een scène buiten van een jongetje zittend op een basketbal en kijkend naar zijn telefoon met zijn vader naast hem

Wellbeing

De aanschaf van de eerste telefoon voor je kind

Tips voor de zoektocht naar de geschikte smartphone voor kids.
Je nieuwste fitnesscoach om je pols Je nieuwste fitnesscoach om je pols

Wellbeing

Je nieuwste fitnesscoach om je pols

Check je gezondheid in een handomdraai met al deze analyses
Een vrouw in een grijze trui kijkt in de verte. Een vrouw in een grijze trui kijkt in de verte.

Wellbeing

5 blues-busters om de winter door te komen

De winter kan vervelend zijn, maar de winterblues verslaan, hoeft niet moeilijk te zijn.
Maak stappen in je workout goals door eens de "reset-button" in te drukken bij jouw gebruik van fitnesstrackers. Maak stappen in je workout goals door eens de "reset-button" in te drukken bij jouw gebruik van fitnesstrackers.

Wellbeing

Gebruik fitnesstrackers om je motivatie te stimuleren, niet je onrust

Maak stappen in je workout goals door eens de "reset-button" in te drukken bij jouw gebruik van fitnesstrackers.
Twee armen met de Galaxy Watch Active2 om de pols Twee armen met de Galaxy Watch Active2 om de pols

Wellbeing

2 Galaxy Watches, 1 Olympisch Stadion

Topatleten gaan hard in het Olympisch Stadion met Galaxy smartwatches
Vrouw kijkt op haar galaxy watch om haar pols Vrouw kijkt op haar galaxy watch om haar pols

Wellbeing

3 wereldkampioenen, 1 doel

Suzanne Schulting, Rico Verhoeven & Niek Kimmann zijn helemaal klaar voor sportzomer ‘21
Overleef de feestdagen met de Galaxy Watch4 Series! Overleef de feestdagen met de Galaxy Watch4 Series!

Wellbeing

S.O.S. healthy holidays: 5 manieren om gezondere feestkeuzes te maken

Jezelf vergeten tussen het feesten door? Wij helpen je een handje!
Een vrouw is aan het stretchen met de Galaxy Watch Active2 om haar pols Een vrouw is aan het stretchen met de Galaxy Watch Active2 om haar pols

Wellbeing

Galaxy Watch Active2 beweegt met je mee

Ga voor de beste versie van jezelf
Drie witte kaarsen Drie witte kaarsen

Wellbeing

De geheimen van leven volgens ‘less is more’ van over de hele wereld

Drie internationale mantra’s die je kunt toepassen op jouw levensstijl.
Een vrouw ligt in bed te slapen met een hond op de dekens. Een vrouw ligt in bed te slapen met een hond op de dekens.

Wellbeing

Beter slapen door de ideale slaapkamertemperatuur

Slimme tips voor een goede nachtrust.
Een illustratie van een familiegroepsgesprek op een Galaxy Tab S7. Het scherm is opgesplitst in vier delen met de moeder linksonder, een vader rechtsonder, een grootmoeder linksboven en een jong kind rechtsboven. Ze hebben een virtueel diner samen terwijl ze toch gescheiden blijven door middel van een Google Duo groepsvideogesprek. Een illustratie van een familiegroepsgesprek op een Galaxy Tab S7. Het scherm is opgesplitst in vier delen met de moeder linksonder, een vader rechtsonder, een grootmoeder linksboven en een jong kind rechtsboven. Ze hebben een virtueel diner samen terwijl ze toch gescheiden blijven door middel van een Google Duo groepsvideogesprek.

Wellbeing

Zo blijf je echt verbonden met de hele familie

De band met vrienden en familie onderhouden, vraagt meer dan ooit wat extra moeite. Maar met de juiste tools en wat good vibes worden jullie closer dan ooit.

Opdrukkende vrouw Opdrukkende vrouw

Wellbeing

Thuis fitnessen met alledaagse spullen

Bekijk deze oefeningen die je thuis kunt doen. Een positieve houding en een paar alledaagse huishoudelijke spullen zijn genoeg. Je Galaxy Watch zorgt dat je gemotiveerd blijft. Ontdek meer op Samsung NL.

Vrouw slaapt in bed Vrouw slaapt in bed

Wellbeing

Eenvoudige stappen voor je beste ochtendritueel ooit

“Pluk de dag” even niet zo makkelijk? Wij kunnen je hierbij helpen
Een cartoonillustratie van een jongen met zijn gsm in de hand, die schrikt wanneer hij merkt dat zijn ouders zwaaien en met een vergrootglas en verrekijker een oogje houden op wat hij doet. Een cartoonillustratie van een jongen met zijn gsm in de hand, die schrikt wanneer hij merkt dat zijn ouders zwaaien en met een vergrootglas en verrekijker een oogje houden op wat hij doet.

Wellbeing

Een eerste telefoon voor je kind? Check deze 4 belangrijke punten

Zo laat je kids veilig internetten en win je hun vertrouwen.
Een persoon kijkt naar mogelijkheden om zijn telefoongebruik te veranderen. Een persoon kijkt naar mogelijkheden om zijn telefoongebruik te veranderen.

Wellbeing

Zo versla je slechte smartphonegewoontes

Zes manieren voor een uitgebalanceerde relatie met je smartphone.
Afbeelding van een knappe oudere man en zijn dochter die de vloeren in hun huis dweilen als onderdeel van de lenteschoonmaak. Afbeelding van een knappe oudere man en zijn dochter die de vloeren in hun huis dweilen als onderdeel van de lenteschoonmaak.

Wellbeing

Vergeet de fitness. Ga schoonmaken

Combineer sporten met je huishoudelijke taken
Jonge vrouw ontspant en geniet in haar prachtige huis Jonge vrouw ontspant en geniet in haar prachtige huis

Wellbeing

De kracht van bewust ademen

Ontspan met ademhalingsoefeningen voor thuis
Jong stel houdt gesneden paprika voor hun ogen en heeft plezier bij het koken in de keuken. Jong stel houdt gesneden paprika voor hun ogen en heeft plezier bij het koken in de keuken.

Wellbeing

Koken. Minder moeite en meer plezier!

Maak koken minder stressvol, leuker en eenvoudiger
Vrolijke moeder en dochter spelen met cherrytomaten terwijl ze salade maken in de keuken. Vrolijke moeder en dochter spelen met cherrytomaten terwijl ze salade maken in de keuken.

Wellbeing

Op zoek naar verse producten

Voor langer houdbaar eten
Moeder en dochter lachen breeduit naar elkaar met in hun handen een boodschappen vol groenten. Moeder en dochter lachen breeduit naar elkaar met in hun handen een boodschappen vol groenten.

Wellbeing

Meer ruimte om eten vers te houden

De koelkast die plaats maakt voor maaltijden met familie en vrienden
Woman florist planting at her workshop Woman florist planting at her workshop

Wellbeing

De beste luchtzuiverende planten ter wereld

Ontdek de wonderen van thuistuinieren
Jonge vrouw ligt op bed en rust uit. De zon schijnt op haar gezicht Jonge vrouw ligt op bed en rust uit. De zon schijnt op haar gezicht

Wellbeing

Haal meer uit je slaap

Tips voor de beste dutjes
Een vrouw en een man hebben lol tijdens een videogesprek. Een vrouw en een man hebben lol tijdens een videogesprek.

Wellbeing

Hoe technologie uit ons dagelijks leven mindfulness een boost kan geven

Last van stress? Hulp is dichterbij dan je denkt.
Kind buigt over aanrecht terwijl man eten maakt Kind buigt over aanrecht terwijl man eten maakt

Wellbeing

Koken met kleine koks

Hoe je betekenisvolle herinneringen maakt in de keuken met je kinderen
Vrouw ontspant thuis en kijkt uit het raam Vrouw ontspant thuis en kijkt uit het raam

Wellbeing

Jouw huis. Jouw tempel

Voeg een vleugje frisheid toe aan je geluksplek.
Cat Meffan in de Krijgerspositie op een zwarte yogamat in een lichte woonkamer Cat Meffan in de Krijgerspositie op een zwarte yogamat in een lichte woonkamer

Wellbeing

Geef een boost aan je 30-minuten yoga flow met Galaxy

Yoga-instructrice Cat Meffan deelt haar favoriete trainingtips voor een inspirerende work-out.
Een vrouw die yoga aan het doen is Een vrouw die yoga aan het doen is

Wellbeing

Zo blijf je fit, ook van thuis uit!

De 5 beste work-outs om nu te volgen.
Een vrouw in yogahouding bij zonsopkomst uitkijkend over mistige bossen Een vrouw in yogahouding bij zonsopkomst uitkijkend over mistige bossen

Wellbeing

Welke vorm van yoga kies je?

Van hot yoga tot vinyasa: ervaar wat het beste bij je past.
Een jonge man doet push-ups met een trainingsbal als onderdeel van zijn thuis work-out. Een jonge man doet push-ups met een trainingsbal als onderdeel van zijn thuis work-out.

Wellbeing

Zo haal je het maximale uit je thuis work-out

Virtuele work-outs: Dé manier om de sportschool in huis te halen.
Man rent een berg op Man rent een berg op

Wellbeing

Hersen- en spierkracht

Vijf slimme fitnesstrends waar we gek op zijn.
Persoon op de rug gezien, kijkend naar een bergketen. Persoon op de rug gezien, kijkend naar een bergketen.

Wellbeing

Fitness challenges uit de hele wereld

Verbaas je over vijf verbluffende fitness challenges wereldwijd.
Vrouw in yogapositie op het gras in de tuin Vrouw in yogapositie op het gras in de tuin

Wellbeing

Geef je productiviteit een boost

Train lichaam en geest met door technologie verbeterde yoga.
Een volledig shot van Hannah Bronfman van de zijkant terwijl ze in een park jogt Een volledig shot van Hannah Bronfman van de zijkant terwijl ze in een park jogt

Wellbeing

5 fitnesstips waar Hannah Bronfman bij zweert

Handig advies van de DJ die fitnessondernemer is.
Achteraanzicht van een vrouw die haar hond uitlaat op een brug in de ochtend Achteraanzicht van een vrouw die haar hond uitlaat op een brug in de ochtend

Wellbeing

Hoe je calorieën verbrandt zonder te zweten

Leer hoe je meer beweging in je dagelijkse leven integreert en misschien zelfs een paar kilo's kwijt raakt met NEAT-oefeningen.
Een vrouw die aan het hardlopen is bij een meer Een vrouw die aan het hardlopen is bij een meer

Wellbeing

Van lopen in Hawaïaanse zon tot midzomernacht marathon

Bereid je optimaal voor op de mooiste marathons met de Galaxy Watch Active2.
Vijf tips om beter te slapen Vijf tips om beter te slapen

Wellbeing

Vijf tips om beter te slapen

Bekijk deze vijf tips over hoe je beter slaapt met de hulp van wat oefeningen, de nieuwste apps en een slaaptracker. Je Galaxy Watch helpt je ook om beter te slapen. Ontdek meer op Samsung NL.