Slik bruker du hudtemperatursensoren i Samsung Health

Smartklokken din kan foreta avlesninger av hudtemperaturen mens du sover og relatere det til din basale kroppstemperatur.

I perioden før og etter eggløsning øker den basale kroppstemperaturen med omtrent 0,3 til 0,5 grader.

Hvis du bruker den konsekvent, kan smartklokken din oppdage forskjellen i temperatur i perioden før og etter eggløsning og dermed hjelpe med å forutsi eggløsningen mer nøyaktig.

Hudtemperaturen påvirkes av omgivelsene dine. Når du sover, kan hudtemperaturen din variere avhengig av hvordan du bærer smartklokken, hvor du bruker den, klærne du har på deg og omgivelsestemperaturen.

Derfor anbefaler vi at omgivelsene er så stabile som mulig når du foretar målingene.

Hudtemperaturen din måles ved bruk av en infrarød temperatursensor på din Galaxy Watch5 eller nyere.

Sensoren måler automatisk hudtemperaturen din og viser en daglig avlesning.

Hudtemperatur og kroppstemperatur er to forskjellige verdier, og derfor er det sannsynlig at du får to ulike avlesninger.

Ja, Samsung Health beregner syklusforutsigelser ved hjelp av informasjon om syklusene dine som er registrert i appen, uten å måtte måle hudtemperaturen.

Hudtemperaturen kan bli påvirket av ulike faktorer i omgivelsene.

Mens du sover, anbefaler vi at du alltid bærer klokken din på samme håndledd, bruker de samme klærne og holder samme romtemperatur. Temperaturavlesninger kan også bli påvirket av for høye eller for lave temperaturer.

Hvis du sover i mindre enn 4 timer, blir ikke hudtemperaturen din målt skikkelig, så sørg for at du bærer smartklokken din i minst 4 timer mens du sover.

Ut fra hudtemperaturen din som måles mens du sover, blir den daglige representative temperaturen, som har en sterk sammenheng med den basale kroppstemperaturen, beregnet og brukt til å forutsi syklusen din.

Dette betyr at bare én representativ temperaturverdi blir vist hver dag.

Modeller før Galaxy Watch5-serien har ikke en integrert infrarød hudtemperatursensor, så de kan ikke måle hudtemperatur.

Ja, men for at dette skal skje, må du aktivere Forutsi syklus med hudtemperatur i Samsung Health.

Klokken din lagrer data fra målinger i 28 dager, og den blir synkronisert når du kobler smartklokken din til telefonen.

Nei, hudtemperaturen blir målt automatisk.

Denne funksjonen er kun til personlig referanse og er ikke egnet til prevensjonsformål eller medisinske formål som for eksempel diagnose eller forebyggende behandling da dataene kan atskille seg fra dine faktiske menstruasjonsdatoer.

Vi anbefaler også:

• Hvis du tar medisiner eller mottar behandling som hemmer eggløsning, kan ikke denne funksjonen brukes til å spore eggløsningsdatoene dine.
  
• Vi anbefaler å bære klokken i minst fire timer mens du sover om natten, mellom kl 19 og 09, minst fem ganger i uka. De forutsagte verdiene kan bli påvirket av måten klokken bæres på, verdiene du legger inn, omgivelsene osv.
  
• Ikke tolk eller foreta kliniske handlinger basert på appens resultater uten å konsultere kvalifisert helsepersonell.
  
• Denne funksjonen er ikke beregnet til brukere under 18 år.

Funksjonen Forutsi syklus med hudtemperatur er kun tilgjengelig på Galaxy Watch5-serien og nyere modeller.

Hvis du bruker en enhet som ikke er fra Samsung, støttes funksjonen dersom den har blitt godkjent i landet du er i.