Hvordan du bruker Galaxy Watch-funksjoner

Galaxy-klokken din er fullpakket med nye og oppdaterte funksjoner for å holde enheten din trygg, spore treningsmålene dine og overvåke helsen din.

Visning av Galaxy Watch-enheter.

Aktiver vannlås

Når du bruker Galaxy-klokken i eller rundt vann, slå på vannlåsmodus for å forhindre utilsiktede berøringer på skjermen. Det vil også hindre deg i å aktivere klokken ved et uhell med en vekkebevegelse mens du svømmer.

Visning av hurtigmenypanel. Visning av hurtigmenypanel.

Trinn 1. Sveip nedover på startskjermen for å vise hurtigmenypanelet.

Visning av hurtigmenypanelet med vannlåsikon uthevet. Visning av hurtigmenypanelet med vannlåsikon uthevet.

Trinn 2. Trykk på vannlås-ikonet.

Visning av vannlåsfunksjon med instruksjoner for å slå av. Visning av vannlåsfunksjon med instruksjoner for å slå av.

Trinn 3. For å slå av, trykker og holder du nede Hjem-tasten i to sekunder.

Mål kroppssammensetningen din

Galaxy Watch har avanserte sensorer for å analysere kroppen din mer nøyaktig. Den nye sensoren for biometrisk impedansanalyse (BIA) lar deg måle kroppsfettet og til og med skjelettmuskulaturen.

Visning av kroppssammenset ning i Samsung Health-appen. Visning av kroppssammenset ning i Samsung Health-appen.

Trinn 1. Åpne Samsung Health-appen, rull ned og trykk på «Kroppssammenset ning».

Visning av kroppssammensetning med måleknapp. Visning av kroppssammensetning med måleknapp.

Trinn 2. Trykk på «Mål».

Visning av kjønnspreferanser for kroppssammensetning. Visning av kjønnspreferanser for kroppssammensetning.

Trinn 3. Velg kjønnspreferansen din.

Visning av høydemåling for kjønnspreferanse. Visning av høydemåling for kjønnspreferanse.

Trinn 4. Velg høyden din.

Visning av vektinnstilling for kroppssammensetning. Visning av vektinnstilling for kroppssammensetning.

Trinn 5. Angi vekten din og trykk på «Ferdig

Visning av helseadvarsel for kroppssammensetning. Visning av helseadvarsel for kroppssammensetning.

Følg instruksjonene på skjermen for å fullføre målingen.

Merk: 

  • Husk at overvåking av kroppssammensetning kun er for kondisjon og velvære, ikke for diagnostisering eller behandling av medisinske tilstander.

  • Ikke mål om du har en implantert pacemaker eller annet implantert medisinsk utstyr.

Mål stressnivået ditt

Med Galaxy Watch kan du måle stressnivået ditt ved å sjekke pulsen og andre faktorer.

Visning av Stress i Samsung Health-app. Visning av Stress i Samsung Health-app.

Trinn 1. Åpne Samsung Health-appen, rull ned og trykk på ”Stress”.

Visning av Stress i Samsung Health-app med måleknapp. Visning av Stress i Samsung Health-app med måleknapp.

Trinn 2. Trykk på «Mål».

Visning av foreberedning av stressmåling i Samsung Health-appen. Visning av foreberedning av stressmåling i Samsung Health-appen.

Trinn 3. Vent på at Galaxy gjør seg klar.

Visning av Stress med målenivå i Samsung Health-appen. Visning av Stress med målenivå i Samsung Health-appen.

Trinn 4. Stressnivåer vil vises som en prosentandel.

Merk:  

  • Målinger av stressnivåer er kun for personlig bruk og gir ingen avgjørende medisinsk innsikt.

  • Snakk med en lege hvis du på noe tidspunkt føler deg stresset, ubehagelig eller uvel.

Overvåk pulsen din

Å kjenne pulsen din kan være nyttig fordi det hjelper deg å finne ut om treningen din er intens nok til å gi helsemessige fordeler, men ikke så intens at den kan gi fysiske komplikasjoner.

Visning av puls i Samsung Health-appen. Visning av puls i Samsung Health-appen.

Trinn 1. Åpne Samsung Health-appen, rull ned og trykk på «Puls».

Visning av pulse med måleknapp i Samsung Health-appen. Visning av pulse med måleknapp i Samsung Health-appen.

Trinn 2. Trykk på «Mål».

Visning av pulsinformasjon i Samsung Health-appen. Visning av pulsinformasjon i Samsung Health-appen.

Trinn 3. Pulsinformasjon vil vises.

Merk:

  • Pulsmålinger er kun for personlig bruk og gir ingen avgjørende medisinsk innsikt.

  • Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du føler deg uvel eller ubehagelig.

Takk for din tilbakemelding