Zmierz swoją budowę ciała za pomocą zegarka serii Galaxy Watch
Czujnik analizy impedancji bioelektrycznej (lub BIA) w twoim nowym zegarku Galaxy Watch pozwala na dokładne zmierzenie budowy twego ciała! Obejmuje to szczegóły takie jak procent tkanki tłuszczowej, zawartość wody w organizmie i masę mięśni szkieletowych. Możesz zapoznać się z naszym przewodnikiem, aby dowiedzieć się więcej na temat wykonywania tych pomiarów za pomocą zegarka Galaxy Watch.
Uwagi:
- Upewnij się, że twój zegarek Galaxy Watch został zaktualizowany do najnowszej wersji oprogramowania. Pomiary są przeznaczone wyłącznie do osobistego odniesienia, ogólnego dobrostanu i celów fitness i nie są przeznaczone do wykrywania, diagnozowania ani leczenia stanów chorobowych lub chorób. Prosimy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej. Zrzuty ekranu i menu urządzenia mogą się różnić w zależności od wersji oprogramowania, kraju lub regionu.
- Funkcja BIA jest dostępna na zegarku z serii Galaxy Watch4, Galaxy Watch5, Galaxy Watch6.
- Funkcja BIA może nie być dostępna w niektórych krajach.
Analiza impedancji bioelektrycznej
Czujnik analizy impedancji bioelektrycznej (BIA) mierzy budowę ciała, taką jak mięśnie szkieletowe i masa tłuszczu. Dzieje się to poprzez wysyłanie mikroprądów do ciała w celu wykrycia ilości mięśni, tłuszczu i wody. Twój zegarek Galaxy Watch może dokonać tych pomiarów w ciągu kilku sekund.
Zasady ostrożności i wskazówki dotyczące pomiarów
Prosimy pamiętać o następujących warunkach przed pomiarami budowy ciała za pomocą zegarka Galaxy Watch:
- Zaleca się mierzenie rano przed jedzeniem oraz po skorzystaniu z toalety.
- Nie mierz, jeśli masz wszczepiony rozrusznik serca, defibrylator lub inne elektroniczne urządzenie medyczne.
- Nie mierz, jeśli jesteś w ciąży.
- Nie mierz, jeśli masz okres menstruacyjny.
- Z powodu gwałtownego wzrostu i znaczących zmian w budowie ciała w okresie dojrzewania (poniżej 20 lat) wyniki pomiarów mogą być mniej dokładne.
- Zmierz się przed wykonywaniem czynności, które mogą podnieść temperaturę ciała, typu ćwiczenia fizyczne lub prysznic.
- Przed pomiarami usuń przedmioty metalowe, takie jak biżuteria.
Dodatkowo, należy stosować się do tych wskazówek podczas dokonywania pomiarów:
- Przetrzyj tył zegarka, aby usunąć olej lub zanieczyszczenia.
- Umieść obie ręce na wysokości klatki piersiowej, tak aby pachy nie dotykały tułowia.
- Trzymaj palce na przyciskach Home i Back i nie dotykaj innych części zegarka podczas pomiaru.
- Aby uzyskać dokładne wyniki, nie poruszaj się podczas pomiaru.
- Sucha skóra lub owłosienie na nadgarstku może zakłócać transmisję sygnału, dlatego przed przystąpieniem do pomiarów nałóż nawilżający balsam na skórę lub usuń owłosienie.
Zmierz swoją budowę ciała
Pomiar budowy ciała za pomocą zegarka Galaxy Watch jest prosty i zajmuje kilka chwil. Postępuj zgodnie z tymi krokami, aby rozpocząć:
Uwaga: Podczas pierwszego pomiaru konieczne będzie wprowadzenie swego wzrostu i płci.
Krok 1. Przejdź do aplikacji Samsung Health.
Krok 2. Dotknij Składu ciała.
Krok 3. Dotknij Pomiar.
Krok 4. Wprowadź swoją wagę i dotknij Gotowe.
Aby dowiedzieć się więcej o pomiarach, dotknij Jak mierzyć.
Krok 5. Umieść środkowy i serdeczny palec na przyciskach Home i Back, aby rozpocząć pomiar. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie.
Krok 6. Poczekaj kilka chwil, aż pomiar się zakończy. Pojawią się wyniki budowy ciała.
Możesz przesuwać palcem w górę lub w dół po ekranie, aby zobaczyć dodatkowe informacje.
Dla dokładnych wyników zalecamy używanie tych samych palców za każdym razem podczas pomiarów. Ponadto wyniki pomiarów mogą się różnić w zależności od siły, kąta, obecności wilgoci, ruchu itp. palców umieszczonych na przycisku Home i przycisku Powrót.
Uwaga: Jeśli masz problemy z dokonywaniem pomiarów na swoim zegarku Galaxy Watch, skontaktuj się z centrum obsługi firmy Samsung.
Dziękujemy za twoją opinię
Prosimy o odpowiedzi na wszystkie pytania.