Mereu un vibe pozitiv cu
Millie Bobby Brown
Share-uiește doar gânduri pozitive cu hashtag-ul #SpreadTheLove.
Alătură-te mișcării #SpreadTheLove
Cu ocazia Lunii Naționale pentru Conștientizarea Cyber Bullying-ului, vrem să #SpreadTheLove alături de ambasadoarea Samsung, Millie Bobby Brown, luând atitudine în ceea ce privește spiritul civic chiar și în mediul digital. Alătură-te mișcării noastre și vezi cum poți lua parte prin acte simple de bunătate online.
#SpreadTheLove
Indiferent de cât de mult ne place să navigăm pe internet, acesta poate fi uneori un mod prin care ne putem izola de cei din jur - inclusiv pentru Millie, care e a experimentat asta pe pielea sa. Sfatul ei? Să folosim rețelele sociale ca o modalitate prin care de exemplu poți întări încrederea celorlalți: „Să-i trimiți unui prieten un mesaj amuzant sau să scrii un comentariu pozitiv la postarea cuiva durează doar un minut, dar poate avea un impact foarte mare asupra sa. Cred că, împreună, putem să transformăm rețelele de socializare în ceva mai pozitiv – și cu toții avem puterea și potențialul să o facem cu puțin efort.”
„Să-i trimiți unui prieten un mesaj amuzant sau să scrii un comentariu pozitiv la postarea cuiva durează doar un minut, dar poate avea un impact foarte mare asupra sa.”
Fii mereu pozitiv
În primul rând, păstrează un echilibru. Bunătatea vine natural odată ce ai grijă de tine pe plan personal – cum ar fi stabilirea unor limite între viața ta reală și cea digitală.
„Cred că până și distribuirea a ceva atât de simplu precum un desen drăguț cu un mesaj puternic în favoarea iubirii de sine poate să reprezinte o aluzie simplă pentru a îi îndemna pe urmăritorii tăi să facă un pas înapoi, să tragă aer în piept și să aibă grijă de ei înșiși”, spune Millie. De fapt, studiile arată că reducerea timpului petrecut în fața ecranului la 30 de minute pe zi poate avea efecte pozitive asupra sănătății.
Fii moderat
Pe măsură ce îți faci prieteni online sau le trimiți DM-uri celor apropiați, funcțiile precum Digital Wellbeing de pe Galaxy Note10 se vor asigura că vei păstra un echilibru între viața reală și cea digitală.
Galaxy Note10
Mai multe articole
