Koristite Samsung Health za praćenje sna na vašem Samsung Galaxy Watch i Fit
Sa Samsung Health aplikacijom i Sleep pločicom na vašem Samsung Galaxy Watch ili Fit, možete videti vreme spavanja, snimati hrkanje i koristiti opcije za treniranje spavanja kako biste imali bolji san.
Napomena: Uverite se da je vaš Galaxy Watch ili Fit prvo povezan sa vašim telefonom.
Podesite praćenje sna
Pratite svoj san
Možete pregledati sledeće podatke:
Vreme spavanja: Prikazuje vaše vreme spavanja u satima i minutima.
Ocena spavanja: Ocenjuje kvalitet vašeg sna na skali od Odlično, Dobro, Zadovoljavajuće i Potrebna pažnja.
Faze spavanja: Prikazuje grafikon i listu različitih faza sna i koliko ste vremena proveli u svakoj fazi.
Kiseonik u krvi tokom spavanja: Prikazuje procenat kiseonika u vašoj krvi.
Detekcija hrkanja: Prikazuje količinu vremena koje ste proveli hrčući.
Temperatura kože tokom spavanja: Prikazuje temperaturu kože vašeg tela tokom prethodne noći.
Konzistentnost spavanja: Prikazuje broj dana u tekućoj nedelji kada ste postigli svoje ciljeve spavanja.
Otkrijte svoju životinju spavanja: Na osnovu rezultata ankete i podataka o obrascu spavanja, biće vam dodeljen simbol životinje i program za treniranje spavanja prilagođen vašim potrebama.
* Možda ćete morati da unesete podatke ili ciljeve kako bi se neke kategorije podataka pojavile.
Možete pratiti hrkanje dok spavate pomoću aplikacije Samsung Health. Da biste koristili ovu funkciju, uverite se da je vaš Galaxy Watch ili Fit povezan sa vašim telefonom putem aplikacije Galaxy Wearable.
Podesite “Detekciju hrkanja”
Napomena: Najbolje mesto za vaš telefon bi bilo na stabilnoj površini, kao što je noćni stočić. Takođe, pokušajte da usmerite donji deo telefona ka sebi.
Proverite podatke o hrkanju ujutru
Samsung Health će pratiti i analizirati vaše obrasce spavanja koristeći podatke zabeležene sa vašeg Galaxy Watch ili Fit i kreirati četvoronedeljni do petonedeljni program treniranja za vas.
* Morate nositi vaš Galaxy Watch ili Fit najmanje 7 noći pre nego što možete koristiti funkciju “Sleep coaching”.
* Postavke za “Sleep coaching” mogu se podešavati samo sa vašeg telefona.
Podesi/Resetuj “Sleep coaching”
Zaustavi trening za spavanje
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Odgovorite na sva pitanja.
Code to Open Chat Window