Будьте здоровы: как носимые устройства Samsung помогают поддерживать организм в тонусе
Даже если вы не занимаетесь спортом
19.11.2021 | ~3,5 мин.
Умные часы Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic и фитнес-браслеты Galaxy Fit в паре с приложением Samsung Health анализируют показатели состояния организма и подсказывают, как их улучшить. Носимые устройства помогают проще переносить нагрузки, восстанавливать силы и как итог — оставаться бодрым и хорошо себя чувствовать. Рассказываем, как это работает.
Наконец-то выспаться
Специальный трекер в устройствах* отслеживает, что происходит с организмом во время сна. Данные помогут улучшить качество ночного отдыха и эффективнее восстанавливаться. Информация синхронизируется со смартфоном: там удобно изучать показатели сна и оптимизировать свой режим.
Ко всему прочему Galaxy Watch4 распознают храп и записывают его: некоторые его виды могут быть опасными для здоровья. Если после прослушивания записи у вас появятся опасения за свое здоровье, вы сможете обратиться с этим к врачу.
*Функция определения Качества сна предназначена для использования при занятиях фитнесом и оценке общего физического состояния. Не предназначено для выявления, диагностики, лечения каких-либо заболеваний. Измерения предназначены только для вашего личного ознакомления. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту. Доступность функции может отличаться в зависимости от страны и региона. Для использования функции контроля сна Galaxy Watch4 Classic должны быть подключены к смартфону. Для лучшего обнаружения и мониторинга храпа расположите смартфон на устойчивой поверхности рядом с головой так, чтобы нижняя часть смартфона была направлена к вашей голове. По умолчанию функция обнаружения храпа отключена. Пользователь может в любое время активировать эту настройку на своём смартфоне, используя приложение Samsung Health версии 6.18 или новее. Расширенные аналитические данные от Национального фонда сна доступны только на смартфоне, подключенном к Galaxy Watch4. Доступность приложений и сервисов может отличаться в зависимости от страны и региона. Совместимы с устройствами на Android 6.0 ОС и новее и с 1,5 ГБ ОЗУ и больше.
Поддерживать идеальные вес и состав тела
Функция «Состав тела» в Galaxy Watch4 оценивает количество жира, скелетных мышц и воды в организме человека. Обычно этими данными интересуются спортсмены, но такая информация будет полезна всем, кто хочет поддерживать оптимальный для организма вес*.
* Предназначено для использования при занятиях фитнесом и оценке общего физического состояния. Не предназначено для выявления, диагностики, лечения каких-либо заболеваний. Результаты измерения предназначены только для вашего личного ознакомления. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту. Не используйте при наличии имплантируемых кардиостимуляторов или иных медицинских устройств. Не используйте при беременности. Результаты измерений могут быть неточными для пользователей младше 20 лет. Поддерживаются только смартфоны на Android 8.0 ОС и новее.
Доступность функции БИА может отличаться в зависимости от страны и региона.
Следить за рационом и легко менять его, если нужно
Ваше здоровье и продуктивность напрямую зависят от еды. Вместе с Samsung Health следить за рационом очень просто: съели блюдо → открыли приложение на смартфоне → записали. Samsung Health не осуждает за употребление фастфуда и не читает нотации о вреде поздних ужинов. Зато на основе вашего веса, роста, возраста и цели определит необходимое суточное КБЖУ и даст понимание, в какую сторону корректировать меню.
Вовремя мыть руки и больше не думать об этом
Еще одна функция носимых устройств — контроль мытья рук. Приложение Hand Wash (Мытье рук) подскажет, когда пора повторить гигиеническую процедуру. А заодно подсчитает, сколько времени ей посвятить, чтобы руки были действительно чистыми: 5 секунд заложены на открытие крана и намыливание ладоней и еще 20 секунд — на само мытье.
Записать ЭКГ, а еще измерять артериальное давление и сатурацию
Благодаря носимым устройствам проводить важные для оценки здоровья замеры просто, как никогда. Например, датчик Samsung BioActive собирает данные об ЭКГ и давлении: они хранятся в приложении Samsung Health Monitor и всегда под рукой. Функция работает с девайсами Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 и Galaxy Watch4/Classic.
* Поддерживаются только смартфоны Samsung Galaxy на Android 7.0 ОС и новее.
Приложение Samsung Health Monitor предназначено для измерения давления пользователями, достигшими 22 летнего возраста и старше. Пользователям младше 22 лет доступна только часть приложения.
Чтобы ваши измерения артериального давления были точными, вам необходимо калибровать Galaxy Watch раз в месяц (каждые 28 дней) при помощи тонометра с манжетой.
Измерение артериального давления рекомендуется производить в состоянии покоя, как это делается с использованием тонометра с манжетой. Не рекомендуется измерять артериальное давление во время занятий спортом, курения или употребления напитков.
Данные устройства и программное обеспечение не являются медицинскими изделиями. C их помощью пользователь может получить ориентировочные данные о состоянии своего здоровья. Все данные, которые получены в процессе использования устройств и программного обеспечения, носят ознакомительный характер и не могут использоваться для медицинских исследований, постановки диагноза и лечения. Для проведения измерения давления и ЭКГ необходимо синхронизировать устройство с совместимым смартфоном Samsung.
Полная статистика измерений доступна в приложении Samsung Health Monitor.
Для использования приложения Samsung Health Monitor требуются смартфоны Samsung Galaxy и носимые устройства Galaxy Watch. Приложение Samsung Health Monitor работает только на носимых устройствах и смартфонах, приобретенных в странах, где в настоящее время это приложение доступно.
Доступность функции и приложения может отличаться в зависимости от региона, типа подключенного устройства, версии ПО и оператора сотовой связи.
Еще Galaxy Watch4* оценивает уровень насыщения крови кислородом — сатурацию. Показатель помогает оценить общее состояние организма и течение некоторых заболеваний, понять, не случается ли остановка дыхания во сне, а во время физических нагрузок — оптимизировать их**.
* Совместимы со смартфонами под управлением Android 6.0 и выше и с ОЗУ объёмом 1,5 ГБ и больше.
Поддерживаемые смартфоны и доступность функций могут различаться в зависимости от региона продажи устройства, оператора связи и основного устройства.
Активация устройства доступна только после подключения к смартфону с поддержкой Google Mobile Services (Гугл Мобайл сервисов). Пожалуйста, обратитесь к производителю своего смартфона для уточнения поддержки Google Mobile Services (Гугл Мобайл сервисов).
**Данные устройства и программное обеспечение не являются медицинскими изделиями. C их помощью пользователь может получить ориентировочные данные о состоянии своего здоровья. Все данные, которые получены в процессе использования устройств и программного обеспечения, носят ознакомительный характер и не могут использоваться для медицинских исследований, постановки диагноза и лечения. Для проведения измерения давления и ЭКГ необходимо синхронизировать устройство с совместимым смартфоном Samsung.
Справляться со стрессом
Носимые устройства Galaxy оценивают уровень стресса. Когда пользователь начинает сильно волноваться, приложение Samsung Health подсказывает, как вернуть психологическое равновесие. Несколько дыхательных упражнений — и порядок.
Не переживать о безопасности своих данных, доверив ее Samsung Knox
Данные о вашем здоровье — только ваши. Все измерения шифрует и защищает от утечек приложение Samsung Health.
Гаджеты, которые позаботятся о вас.
Осталось только выбрать
Galaxy Watch4
Galaxy Watch4 Classic
*Гэлэкси Вотч
*Гэлэкси Фит
*Самсунг Здоровье
*Боди Композишен
*Хэнд Уош
*БиоЭктив
*Хэлс Монитор
*Самсунг Нокс
*Классик
