Wellness i vardagen
*Enheter och skärmbilder är simulerade i illustrativt syfte. UX/UI kan variera beroende på programvaruversion, modell, region och andra faktorer.
Energy Score.
Dina dagliga energipoäng från Galaxy AI
Hantera ditt dagliga välbefinnande med hjälp av ditt Energy Score
Energy Score är den dagliga poängmätningen av din fysiska och mentala energi och förmåga. Analys av din sömn, aktivitet och hjärtfrekvens används för att beräkna din poäng för den kommande dagen, endast med Samsungs Galaxys bärbara enheter.1,2
Öka din energi med personliga tips
Vad kan du göra för att förbättra dina poäng? Få tips om hur du kan förbättra din energipoäng varje dag så att du kan planera dina rutiner och hantera dem enkelt.1,2
Personligt
anpassade hälsotips.
Ställ in ditt hälsofokus
Anpassa dina egna hälsoprioriteringar så att de passar dina unika behov - oavsett om det är för att förbättra dina träningsresultat eller bättre förstå ditt sömnmönster.2
Få användbara råd om hur du kan uppnå dina personliga mål
Baserat på dina dagliga hälsovanor kan du lära dig mer om hur du gör framsteg på din hälsoresa. Wellnesstipsen ger dig detaljerade meddelanden fulla av insikter, med hjälp av ackumulerade Samsung Health Data.2
Personliga insikter om sömn
Upptäck din sömnpoäng
Förbättra din sömn genom att lära dig mer om dina sömnvanor, tiden du tillbringar i varje sömnfas och dina kroppsrörelser under natten.3
För bättre nattsömn
Lär dig mer om din hjärtfrekvens, sömnfaser, snarkningar och mycket mer! Syrenivåer i blodet, hjärtfrekvens, andningsfrekvens, snarkningar, hudtemperatur och sömnstadier.3,4
Sömncoachning
Följ och analysera dina sömnmönster, sätt upp och följ dagliga mål för bättre nattsömn med Sömncoachning.5
En harmonisk hälsoresa
Få tillgång till och hantera omfattande information om din hälsa och ditt allmänna välbefinnande via appen Samsung Health på dina Samsung Galaxy-enheter. Ta del av detaljerade insikter för att sträva mot dina hälsomål.
- *Kräver Samsung Health-appen version 6.24 eller senare.
- **Galaxy Watch7 måste paras ihop med en Samsung Galaxy smartphone med Android 11.
Håll koll på och förbättra ditt välbefinnande
Sträva efter att uppnå dina fitnessmål med Body Composition
Förbättra ditt välbefinnande
Så använder du den
Hitta enkla sätt att använda Samsung Health
SÖMNCOACHNING
PERSONLIG HJÄRTFREKVENS
KROPPSSAMMANSÄTTNING
Passar bra ihop med
Upplev ett smartare liv med en Samsung Galaxy som håller jämna steg med dig.
•Inloggning på Samsung-konto krävs. Tjänsternas tillgänglighet kan variera beroende på land/region.
•Inte avsedd att användas för upptäckt, diagnos eller behandling av något medicinskt tillstånd. Resultatet är endast för din personliga referens. Fråga sjukvårdspersonal om personliga råd.
•Alla tjänster, egenskaper, funktioner, innehåll, användargränssnitt och fördelar som beskrivs häri kan ändras utan föregående meddelande och deras tillgänglighet kan variera beroende på land/region, enhetsmodell och OS-version. Betaltjänster är tillgängliga efter köp.
•Enheter och skärmbilder är simulerade i illustrativt syfte. UX/UI kan variera beroende på programvaruversion, modell, land/region och andra faktorer.
1. För att kontrollera energipoäng (Energy Score) måste hälsodata från Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch 4 och senare) synkas med Samsung Health App. Kräver åtminstone föregående dags aktivitetsdata och sömn, samt hjärtfrekvensdata under sömn.
2. Energipoäng och Wellnesstips är tillgängliga på Android-telefoner (Android 10 eller senare) och kräver Samsung Health-appen (v6.27 eller senare).
3. Tillgänglig på Galaxy Watch4-serien och senare. Funktionerna för sömnspårning är endast avsedda för allmänna hälso- och fitnessändamål. Inte avsedd att användas för upptäckt, diagnos eller behandling av något medicinskt tillstånd eller sömnstörning. Mätningarna är endast avsedda för din personliga referens. Fråga sjukvårdspersonal om personliga råd.
4. För att registrera dina snarkningar ska du bära klockan medan du sover och placera telefonen på en stabil yta nära huvudet, t.ex. ett nattduksbord, med telefonens undersida riktad mot dig.
5. Kräver Samsung Health-appen version 6.24 eller senare. Sömncoachning kräver sömndata från minst 7 dagar, inklusive 2 lediga dagar.