Övervinn mentala hinder
med en kreativ övning
En lång vinter kan få både muskler och ideér att sina. Väck din hjärna med dessa kreativa övningar.
Vårblommor, vårregn, vårstädning. Våren är en tid för förnyelse. Det är en möjlighet att sträcka ut armar och ben och skaka av sig vinterdunklet för gott (eller åtminstone tills nästa år). Vi fokuserar ofta mer på att rensa våra hem och komma i fysisk form inför den nya säsongen än att lägga tid till att väcka våra sinnen. Men kreativa övningar är ett bra sätt att göra det på.
Läs vidare för några idéer om hur du kan ge ditt sinne en energiboost i vår.
Gå på en fotopromenad
Du tror förmodligen att du känner ditt kvarter ganska väl, men det beror på att du vanligtvis utforskar det medan du utför samma rutinaktiviteter. Du går med hunden, går till jobbet, köper matvaror. Men tänk om du gav dig själv en ny anledning att vara ute i ditt närområde? Vilka nya saker kommer du upptäcka?
Innan du ger dig ut, kom på fem fotoutmaningar. Till exempel ”en bild av en vän”, ”något som fick dig att gäspa” eller ”fånga en stark känsla”. Du bestämmer hur stort eller galet du vill satsa, ge dig sedan ut med Galaxy S21 och kom tillbaka först när du har foton som tillfredsställer alla dina uppmaningar.
Skapa för ett community
Att skapa tvingar dig att vara närvarande och i nuet för att fokusera på det du tänker på. Men det kan vara svårt att hålla fokus om du inte får feedback från andra.
Det finns flera fördelar med att skapa för en publik. Feedback hjälper oss att se saker från en annan synvinkel och ett community kan uppmuntra dig att hålla dig till deadlines. Att se andras arbete kan leda till att du också skapar nya kopplingar mellan idéer. Gå med i en skrivgrupp med veckovisa träffar eller ladda ner PENUP från Google Play eller Samsung Galaxy Store för att gå med i ett massivt kreativt onlinecommunity och låt inspirationen ta fart.
Välkomna tråkiga stunder
Mycket av vår kreativitet kommer från ögonblick när vi inte är upptagna med annat. När vi inte koncentrerar oss på något specifikt, kan vår mentala energi omplaceras till att sortera, bearbeta och förstå saker som rör sig i våra tankar och vi inte hunnit bearbeta tidigare. Om du någonsin har känt att du har de bästa idéerna i duschen, vet du varför. Schemalägg daglig vilotid för att låta tankarna löpa.
Hitta en hobby
Att låta ditt sinne fokusera på ingenting, är bra, men att tänka på något helt nytt kan ge dig nya kreativa idéer.
Om du till exempel hela tiden skriver kan teckningar hjälpa dig att föreställa dig hur saker och ting ser ut istället för att kännas. Om du är fotograf tvingar skulpteringen dig att tänka på motivet tredimensionellt. Om du letar efter en visuell hobby är Galaxy Tab S7 ett utmärkt verktyg för digitala målarböcker och en bra startplats.
Få ut det ur huvudet
Ibland är kreativitet så enkelt som att ta det som finns i huvudet och få det på print. Medveten journalföring eller dagliga teckningar kan tvinga dig att ompröva en idé när du överför den från din hjärna till verkligheten. Gör det utan förväntningar eller mål utöver att frigöra utrymme i hjärnan för andra nya tankar och idéer, och du kan bli chockad över vad du kommer på.
Avsätt 15 till 20 minuter varje morgon för att teckna eller skriva några dagliga sidor. S Pen på Galaxy S21 Ultra eller Galaxy Tab S7 erbjuder den precision och det kontrolldjup som du förväntar dig av bläck eller penna i digitalt format.
Förnya, fräscha upp och återupptäck ditt mentala zen
Ta fram de verktyg du behöver för att starta en kreativitetsövning och påbörja din mentala vårstädning.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
S Pen
