Hemligheter om ”less is more” från hela världen
Tre internationella mantran du kan använda i ditt liv
Bild används med tillstånd av Unsplash
Vi lever i en mångkulturell värld, och det är helt naturligt att vi använder oss av filosofier och idéer från olika länder runt om i världen. Många livsstilstrender är rotade i välbefinnande, egenvård eller en önskan att göra gott för planeten.
Under 2016 var det skandinaviska hygge kanske den första livsstilsfilosofin att bli riktigt trendig. Hygge kommer från det danska ordet för mys och komfort hemma och vi rusade ut för att köpa doftljus, plyschkuddar och filtar. För danskarna är hygge en grundläggande idé som hjälper dem att få ut det mesta av långa vintrar. Men det verkar som att vi har gått vidare. Klimatförändringarna har fått oss att tänka på helheten snarare än bara vår egen personliga komfort.
Ofta leds livsstilstrender av en önskan att göra gott för planeten och kommande generationer. Här utforskar vi hemligheterna med ”less is more” från hela världen – fascinerande filosofier som kan hjälpa oss att skapa en hållbar framtid.
Bild används med tillstånd av Unsplash
Sverige: ”Lagom”
I många länder runt om i världen är hållbarhet inte bara prat – det är ett sätt att leva. I Sverige är lagom ett etos som varnar för materiellt överflöd, ”inte för lite, inte för mycket, utan lagom”. Grunden till detta svenska tankesätt handlar om att söka efter balans, och det är en kod som kan tillämpas på nästan allt – från heminredning till mat eller ekonomi. Lagom betyder inte att sträva efter perfektion utan att skapa en känsla av jämvikt i allt du gör. Det kan innebära att man fattar ett aktivt beslut att inte överanstränga sig – att begränsa skärmtiden eller att välja att bryta upp dagen med träning hemma istället för att fortsätta beta av mejl. Kanske kan du återvinna föremål som du inte använder som tar plats hemma och donera till välgörenhet. Att ta sig tid att skapa hälsosamma matvanor som du lätt kan upprätthålla är typiskt lagom. Köp bara det du verkligen behöver och undvik överflöd.
Bild används med tillstånd av konmari.com
Japan: ”Mottainai”
Japan delar Sveriges uppskattning för enkelhet, funktionalitet och hållbarhet. År 2020 tog Marie Kondo världen med storm med sin KonMari-metod. Idén att rensa ut hushållsartiklar kategori efter kategori snarare än rum för rum visade sig vara revolutionerande och inspirerade tusentals människor att återvinna sina oönskade varor. En stor del av KonMari-metoden fokuserar på att tacka föremål av sentimentalt värde för deras syfte innan en kärleksfull separation. Efter att ha rensat kommer du att kunna anta den forntida japanska filosofin mottainai. Detta koncept omfattar idén att respektera resurser och inte slösa, erkänna deras värde och betydelse. Välj produkter av hög kvalitet och ta hand om dina ägodelar så att de håller, alltifrån kläder till hushållsapparater som du använder dagligen. Genom att få ut maximalt värde från de saker du äger har du mindre inverkan på miljön.
Bild används med tillstånd av Unsplash
Grekland: ”Meraki”
I Grekland betyder begreppet meraki att känna stolthet i vad du än gör. Tanken att arbete kan ge oss njutning och en känsla av glädje har rått i Grekland i århundraden. Uppskattning och omsorg för små detaljer är en stor del av meraki-filosofin. Du kan få en känsla av meraki vid nästan vilken aktivitet som helst. Genomför olika projekt med välbehag. Försök att aktivt njuta av att städa hemma istället för att se sysslor som tråkiga. Laga härliga måltider från grunden, var noga med att använda rester. Baserat på självrapporterat beteende har grekerna en väletablerad positiv attityd till att förebygga matavfall, som är kopplat till meraki-konceptet. Att planera matshopping och köpa färska, lokala och ekologiska livsmedel när det är möjligt är ett sätt att leva. Om du känner dig stolt över vad du gör och uppskattar små detaljer får du en känsla av prestation, och detta kommer i sin tur att påverka omgivningen.
Redo att anamma minimalism?
Här är allt du behöver.
Ecobubble™
Twin Cooling Plus™
Jet 90 Multi
