Ako používať snímač teploty pokožky so službou Samsung Health pri sledovaní menštruačného cyklu
Sledovanie cyklu umožňuje zaznamenávať údaje a predpovede o menštruačnom cykle v aplikácii Samsung Health, čo vám pomôže dohliadať na vaše menštruačné zdravie. Kombináciou týchto údajov s funkciou merania teploty pokožky zariadenia Galaxy Watch5 je možné predpovedať plodné dni.
Aplikácia vám tiež môže pomôcť pri správe vášho zdravia tým, že každý deň zaznamenáva váš fyzický stav a náladu.
Upozornenie: Po nastavení sledovania cyklu v smartfóne budú údaje k dispozícii aj na modeloch od Watch4.
Ako aktivovať sledovanie cyklu v aplikácii Samsung Health
Sledovanie cyklu už môže byť k dispozícii na domovskej obrazovke aplikácie Samsung Health. Ak tomu tak nie je, aktivujte ho:
1.
Otvorte aplikáciu Samsung Health.
2.
Na hlavnej obrazovke ťuknite na Ďalšie možnosti (tri bodky).
3.
Ťuknite na Upraviť domov.
4.
Ťuknite na symbol Plus (+).
5.
Ťuknite na Sledovanie cyklu.
6.
Ťuknite na Hotovo.
7.
Na domovskej obrazovke aplikácie Samsung Health sa teraz zobrazí miniaplikácia Sledovanie cyklu.
Ako zaregistrovať údaje o menštruácii v Sledovaní cyklu
1.
Na domovskej obrazovke aplikácie Samsung Health ťuknite na miniaplikáciu Sledovanie cyklu. Budete požiadaní o súhlas so spracovaním zdravotných údajov. Ťuknite na Súhlasím.
2.
Uveďte do kalendára dátumy vašej poslednej menštruácie.
Upozornenie: Menštruácii je predvolene priradený stanovený počet dní. Môžete ho upraviť tak, že postupne odstránite alebo pridáte dátumy ťuknutím na ne v kalendári.
3.
Ťuknite na Ďalej.
4.
Nastavte počet dní, ktoré zvyčajne trvá váš menštruačný cyklus, a potom ťuknite na položku Hotovo.
5.
Uvidíte počet dní, ktoré vám zostávajú do ďalšej menštruácie. Keď sa tak stane, ťuknutím na položku Zaznamenať menštruáciu zaregistrujte, ako dlho trvá.
Upozornenie: Dátum začiatku a trvanie menštruácie môže ovplyvniť mnoho faktorov vrátane choroby, cestovania, užívania liekov a zmien vo vašej životospráve.
Ako zadávať informácie do denného záznamu
Môžete zaregistrovať ďalšie informácie o svojom menštruačnom cykle, napríklad príznaky a nálady, ktoré sa často vyskytujú počas vášho cyklu, ako aj akékoľvek iné informácie, ktoré považujete za dôležité.
1.
Prejdite do spodnej časti obrazovky sledovania cyklu a ťuknite na Denný záznam.
2.
Vyberte značky, ktoré sa vzťahujú na určitý dátum, ťuknutím na tlačidlá v kategóriách Príznaky, Nálady, Sexuálna aktivita, Cervikálny hlien, Špinenie. Po dokončení ťuknite na Uložiť.
Upozornenie: V sekcii Poznámky môžete pridať aj poznámky.
Často kladené otázky
Aké informácie môžem vidieť okrem údajov o menštruačnom cykle?
Sledovanie cyklu vypočíta a zobrazí najpravdepodobnejšie termíny vašej ďalšej menštruácie, plodných dní a ovulácie.
Áno, ak chcete zobraziť históriu svojho cyklu, otvorte aplikáciu Samsung Health a prejdite na položku Sledovanie cyklu > Ďalšie možnosti > Moja história cyklu.
Môžem si vybrať informácie, ktoré aplikácia zobrazí?
Áno, ak chcete prispôsobiť informácie zobrazované aplikáciou, otvorte aplikáciu Samsung Health a prejdite do časti Sledovanie cyklu > Ďalšie možnosti > Nastavenia a potom aktivujte alebo deaktivujte prepínače v časti Informácie, ktoré sa majú zobrazovať.
Môžem dostávať upozornenia o dátume ďalšej menštruácie?
Áno, ak chcete dostávať oznámenia, otvorte aplikáciu Samsung Health a prejdite do časti Sledovanie cyklu > Ďalšie možnosti > Oznámenia a aktivujte prepínač Zobraziť oznámenia.
Ak chcete vybrať, ktoré oznámenia chcete dostávať, na tej istej obrazovke ťuknite na položku Kategórie oznámení a aktivujte alebo deaktivujte prepínače vedľa kategórií, pre ktoré chcete dostávať oznámenia.
Môžete napríklad dostávať upozornenia na predpovedanie menštruácie alebo predpovedanie plodného okna.
Ako môžem odstrániť záznamy o menštruačnom cykle?
Otvorte aplikáciu Samsung Health a prejdite do časti Sledovanie cyklu > Ďalšie možnosti > Nastavenia > Odstrániť údaje o sledovaní cyklu.
Môžem kontrolovať informácie o Sledovaní cyklu počas tehotenstva?
Keďže počas tehotenstva nedochádza k menštruácii, aplikácia neposkytuje predpovede cyklu, ak ste nastavili obdobie tehotenstva.
Ak chcete nastaviť obdobie tehotenstva, prejdite do aplikácie Samsung Health a prejdite do časti Sledovanie cyklu > Ďalšie možnosti > Nastavenia > Pridať > Som tehotná.
Upozornenie: V tej istej časti môžete pridať aj dátum pôrodu a informáciu, či dojčíte.
Funguje Sledovanie cyklov v zariadeniach iných značiek ako Samsung?
Áno, aplikácia Sledovanie cyklu je kompatibilná s aplikáciou Samsung Health, ak je nainštalovaná v zariadení so systémom Android O (8.0) alebo vyšším.
Je možné zdieľať údaje z meraní so zdravotníckymi zariadeniami?
V súčasnosti nie je možné zdieľať informácie o Sledovaní menštruačného cyklu.
Spoločnosť Samsung v súčasnosti skúma možnosť bezpečného zdieľania týchto informácií s akreditovanými zdravotníckymi inštitúciami.
Ďakujeme vám za vašu reakciu
Odpovezte, prosím na všetky otázky.