Este es tu momento. Es el momento en que te comprometés a algo más grande, mejor, aceptando el cambio y asumiendo nuevos desafíos.
Despertá tu mejor versión
El bienestar empieza cuando te entendés. Un reloj inteligente, como el Galaxy Watch Ultra, te permite comprobar tu Energy Score¹ para obtener información sobre los datos de sueño de la noche anterior² y tu estado físico actual. Esto te ayudará a adaptar sus objetivos diarios de salud. Si tu puntuación es baja, considerá no ir al gimnasio para recuperarte; si es alta, quizás puedas empezar una rutina de gimnasio un poco más exigente.
Mantenete motivado para avanzar. Vinculá tu Galaxy Watch Ultra con Samsung Health en tu Galaxy Z Flip6 o Galaxy Z Fold6 y controlá tu carrera en tiempo real. También descansá mejor con el Entrenamiento del sueño que, al final del día, te aconseja según tus patrones de sueño, variabilidad de frecuencia cardíaca (Heart Rate Variability, HRV) al dormir y mucho más. Estos datos te permitirán tomar decisiones más saludables y llevar una vida más energizada.
Iniciá tu experiencia de aprendizaje
Despertá tu pasión y perfeccioná nuevas habilidades para invertir en quien querés ser. Por eso, crear el ambiente correcto puede ayudarte, así que transformá tu sala de estar en un lugar de aprendizaje. Adaptá tu experiencia a tus necesidades con clases y recursos en línea. Quizás sea momento de tocar tu instrumento favorito. Mirá la partitura en tu Neo QLED 4K mientras tu profesor en línea te la demuestra con la envolvente Q-Series Soundbar Seleccioná cuidadosamente tu entorno y permanecé concentrado para avanzar hacia una vida que refleje lo mejor de vos.
Alimentación saludable
Comer sano no significa pasar más tiempo cocinando. A diferencia de lo que muchos creen, una dieta saludable puede ser rápida y cómoda. Descubrí, al instante, recetas sencillas repletas de nutrientes esenciales en aplicaciones como SmartThings Food. Además, con solo conectarte a un electrodoméstico de cocina Samsung, podés planificar las comidas y configurar las opciones de precalentamiento directamente desde tu dispositivo Galaxy. Gracias a la variedad de herramientas digitales a tu disposición, priorizar tu dieta puede convertirse en una tarea simple y agradable.
Este es el momento perfecto para un reinicio. Ya sea aprendiendo una nueva habilidad, centrándote en tu salud o redescubriendo las pasiones que dejaste de lado alguna vez, ahora es el momento de comprometerte con el “vos” que siempre has querido ser.
Descubrí estas historias
¹ Energy Score está disponible en teléfonos Android (Android 11 o superior) y requiere la Samsung Health app (v6.27 o superior). Se requiere iniciar sesión en una Samsung Account. La disponibilidad del servicio puede variar según el país o la región. Para comprobar Energy Score, los datos de salud rastreados desde Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o series posteriores de Galaxy Watch, excepto las series de Galaxy Fit) o Samsung Galaxy Ring deben sincronizarse con la Samsung Health App. Necesita al menos los datos de actividad del día anterior, los datos de sueño de la noche anterior y de frecuencia cardíaca durante el sueño. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección médica. El resultado es solo para referencia personal. Consultá a un profesional médico para obtener asesoramiento.
² Las funciones de seguimiento del sueño están destinadas solo para fines de bienestar general y actividad física. No se diseñó para detección, diagnóstico, tratamiento de una afección médica ni alteración del sueño. Las mediciones son solo para referencia personal. Consultá a un profesional médico para obtener asesoramiento. El entrenamiento del sueño requiere datos de sueño de al menos 7 días, incluidos 2 días de fin de semana.
