Hướng dẫn cách sử dụng Galaxy Watch để đo và phân tích thành phần trong cơ thể của bạn
Công nghệ Cảm biến Phân tích trở kháng điện sinh học (hoặc BIA) trên Samsung Galaxy Watch mới cho phép bạn đo thành phần cơ thể dựa trên tốc độ mà dòng điện truyền qua cơ thể! Các thông số có thể đo được bao gồm tỉ lệ mỡ trong cơ thể, hàm lượng nước trong cơ thể và khối lượng cơ xương. Hãy xem hướng dẫn dưới đây để tìm hiểu thêm về cách đo này trên Samsung Galaxy Watch.
Lưu ý:
- Đảm bảo rằng Galaxy Watch của bạn đã được cập nhật lên phiên bản phần mềm mới nhất. Các phép đo chỉ mang tính chất tham khảo cho cá nhân, chăm sóc sức khỏe và thể chất nói chung và không dùng để phát hiện, chẩn đoán, điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe hoặc bệnh tật nào. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác hơn. Ảnh chụp màn hình thiết bị và menu có thể khác nhau tùy thuộc vào phiên bản phần mềm, quốc gia hoặc khu vực.
- Chức năng BIA khả dụng trên dòng Galaxy Watch4, dòng Galaxy Watch5, dòng Galaxy Watch6.
- Chức năng BIA có thể không khả dụng ở một số quốc gia.
Phân tích trở kháng điện sinh học
Cảm biến Phân tích trở kháng điện sinh học (BIA) là một phương pháp được sử dụng để đo các thành phần trong cơ thể, chẳng hạn như khối lượng cơ xương và khối lượng mỡ. Cảm biến sẽ gửi các dòng điện siêu nhỏ không gây hại đến cơ thể để đo lượng cơ, mỡ và nước trong cơ thể. Galaxy Watch của bạn có thể thực hiện các phép đo này trong vòng vài giây.
Những lưu ý và lời khuyên khi tiến hành đo
Hãy lưu ý các điều kiện bên dưới trước khi tiến hành đo thành phần cơ thể của bạn bằng Galaxy Watch:
- Nên đo vào buổi sáng trước khi ăn, cũng như sau khi đi vệ sinh.
- Không đo nếu bạn có cấy máy tạo nhịp tim, máy khử rung tim hoặc các thiết bị y tế điện tử khác bên trong cơ thể bạn.
- Không đo nếu bạn đang mang thai.
- Không đo nếu bạn đang có kinh nguyệt.
- Kết quả đo có thể kém chính xác hơn trong độ tuổi dậy thì (dưới 20 tuổi) do sự tăng trưởng đột ngột và những thay đổi đáng kể về thành phần cơ thể.
- Đo trước khi thực hiện các hoạt động khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên, chẳng hạn như tập thể dục hoặc tắm vòi sen.
- Lấy các vật bằng kim loại ra khỏi cơ thể, chẳng hạn như đồ trang sức, trước khi đo.
Ngoài ra, vui lòng làm theo các mẹo sau khi tiến hành đo:
- Lau mặt sau của đồng hồ để loại bỏ dầu hoặc bụi bẩn trên bề mặt.
- Đặt cả hai cánh tay ngang ngực sao cho phần nách không tiếp xúc với phần thân của cơ thể.
- Đặt hai ngón tay của bạn lên nút Trang chính và nút Trở về, đồng thời không chạm ngón tay vào các bộ phận khác của đồng hồ trong khi đo.
- Để có kết quả chính xác, không di chuyển trong khi đo.
- Da khô hoặc lông trên cổ tay của bạn có thể khiến tín hiệu bị gián đoạn, vì vậy hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da hoặc loại bỏ lông trên cơ thể trước khi đo.
Đo thành phần cơ thể của bạn
Việc đo thành phần cơ thể của bạn bằng Galaxy Watch rất đơn giản và chỉ mất vài phút để hoàn thành. Thực hiện theo các bước sau để bắt đầu:
Lưu ý: Bạn sẽ cần nhập chiều cao và giới tính của mình khi đo lần đầu tiên.
Để có kết quả chính xác, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng cùng các ngón tay mỗi lần đo. Ngoài ra, kết quả đo có thể khác nhau tùy thuộc vào độ mạnh, góc, độ ẩm, chuyển động, v.v. của các ngón tay đặt trên phím Trang chính và phím Trở về.
Lưu ý: Vui lòng liên hệ với trung tâm dịch vụ của Samsung nếu bạn gặp sự cố khi đo trên Galaxy Watch.
Cảm ơn phản hồi của bạn
Vui lòng trả lời tất cả các câu hỏi.